Самая опасная вода - родниковая, она может быть заражена микробами. Качество бутилированной
жидкости проверить сложно. С точки зрения санитарных норм самая безопасная вода из-под крана, но она хлорирована (в некоторых регионах добавляют еще фтор). Избыток этих веществ может стать причиной серьезных заболеваний, например, привести к возникновению мочекаменной болезни. Чтобы защитить организм от нежелательного воздействия фтора, воду надо очищать с помощью бытового фильтра. От хлора избавиться проще, достаточно дать воде отстояться в открытой посуде в течение 1,5-2 часов.