Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог об интернет-магазинах

  Все выпуски  

Копилка советов Как перестать храпеть


Как перестать храпеть
Общеизвестно, что храп часто возникает из-за того, что снижается тонус мышц мягкого неба. А следовательно, чтобы спастись от этого неудобства, рекомендуется тонус мышц повысить. Достичь этого можно при помощи регулярного выполнения простого упражнения: вдохните, а затем длительно и натужно тяните звук «и» на выдохе, напрягая мышцы горла.


В избранное