Маска для волос Зимой нам часто не хватает солнечного света. У нас несколько дней подряд солнце может оставаться за облаками. У меня в это время кожа становится тонкой и сухой, волосы начинают сечься. Чтобы поддержать их в нормальном состоянии, я применяю специальное очищение и питательную маску. Читать далее
Как сохранить свежесь дыхания Если вы следите за здоровьем полости рта, можете приготовить цитрусовый ополаскиватель. Я делаю его достаточно концентрированным, а потом разбавляю в пропорции 1:3. Он не только освежает дыхание, но и обладает антисептическим действием, можно им полоскать горло в начальных стадиях воспаления. Читать далее
Следим за правильным пищеварением Возраст есть возраст, и всем нам знакомы его приметы. Разменяв пятый десяток, мы начинаем двигаться медленнее, чем раньше, наши мышцы уже не могут развить прежнюю силу. Изменения затрагивают и кишечник. Его мускулатура, так же как мышцы рук и ног, постепенно утрачивает тонус и слабеет. Читать далее
Весна не за горами, готовимся к дачному сезону В феврале садоводы активно готовятся к предстоящему дачному сезону. Приобретают удобрения, почвенную смесь, средства защиты растений, готовят тару, проверяют на всхожесть старые семена и закупают новые. Для получения хорошей рассады нужна качественная почва. Субстрат для посева должен быть легким, рыхлым, воздухо- и влагопроницаемым, свободным от возбудителей, вредителей и сорняков,
богат органическими веществами и элементами минерального питания. Читать далее
Почки по-русски ∙ Промыть почки, разрезать их по горизонтали пополам и вырезать протоки и жир. Порезать их тонкими пластинками. ∙ Луковицу порезать полукольцами. Огурцы -кружочками. ∙ На горячей сковороде на сильном огне слегка обжарить на сливочном масле почки в течение двух минут. Добавить лук, жарить еще пару минут, потом добавить огурцы. Читать далее
Удачи Вам и успхов в делах. Ведущий рассылки Георгий Михайлов