Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Простые инструкции

  Все выпуски  

Простые инструкции Как убрать зубной камень самостоятельно


Зубной камень – минеральные отложения, которые накапливаются с течением времени. Если этот процесс не контролировать, это может стать удобно средой для образования пародонтоза. Об этом вы можете прочитать в специальных журналах или спросить у своего зубного врача. Хотя самым лучшим вариантом его удаления является поход к стоматологу, есть и другие способы убрать или уменьшить опасный налет.

Как избавиться от зубного камня в домашних условиях

 

Вам потребуется

  • пищевая сода;
  • зубная щетка;
  • перекись водорода;
  • соль;
  • вода;
  • чашка;
  • стоматологический инструмент;
  • жидкость для полоскания рта.

Инструкция

Смешайте 1 ст. л пищевой соды с ½ ст. л соли в чашке. Намочите в теплой воде зубную щетку и опустите ее в эту смесь.

Перемешайте соду и соль в небольшой чашке

Энергично трите зубы этой смесью, периодически выплевывая ее, и снова продолжайте новой порцией. Процесс должен быть в течение 5 минут.

Зубной щеткой нанесите смесь на зубы и энергично трите ней

Налейте перекись водорода в крышку от бутылки и смешайте жидкость в ½ стакана теплой воды. Прополощите раствором рот в течение 1 минуты, выплюньте, затем промойте 100-120 мм холодной воды.

Совет: старайтесь не глотать жидкость, иначе это может вызвать у вас приступ рвоты.

Приготовьте раствор из перекиси водорода (1 крышка с бутылки) и половиной стакана теплой воды

Поскребите желтый камень стоматологическим инструментом, желательно профессиональным. Следите, чтобы не поранить десна. Все шаги предназначены для того, чтобы можно было размягчить и удалить налет.

Стоматологическим инструментом потрите места с зубным камнем, стараясь не зацепить десна

Прополощите рот жидкостью для полоскания и повторите процесс через день для закрепления результата.

Жидкостью для полоскания рта вымойте все из ротовой полости

Несколько рекомендаций:

а) Старайтесь чистить зубы не менее двух раз в день в течение двух минут за процедуру, используя специальную зубную пасту для борьбы с зубным камнем;

б) Желательно использовать электрическую зубную щетку с вращающейся головкой;

в) Помочь решить проблему может и зубная нить.

Фото: Victor Holguin

Источник 


В избранное