Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные Штуки. Дела Семейные.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 216 RSS
←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.familus.ru
Открыта: 25-05-2007

Автор famil***@m*****.ru

Статистика

216 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дела семейные. Советы, которые никто никогда не давал


 Дела семейные
- всё самое ценное у тебя уже есть -

Здравствуйте, дорогие подписчики!
Сегодня в выпуске:
1. Знаете ли Вы...
2. Советы, которые никто никогда не давал.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРСЫ!
 принимайте участие и голосуйте

Знаете ли Вы...

... что рыба может предупредить депрессию?

Ученые обнаружили, что существует очень тесная связь между диетой, работой мозга и эмоциональным состоянием человека. Оказывается, некоторые продукты питания могут помочь в лечении депрессии и других психических заболеваний.

Например, увеличение приема полиненасыщенных жирных кислот, которые присутствуют в рыбе, оказывает целебное воздействие при депрессивных состояниях и нарушении мозговой деятельности человека. Этим фактом, вероятно, объясняется то, что японцы и финны, которые едят рыбу каждый день, уравновешенны, спокойны, в наименьшей степени подвержены стрессу и депрессии.

Благодаря исключению из диеты сахаров, кофеина, алкоголя и насыщенных жиров и одновременного увеличения в рационе питания жирных сортов рыбы (тунец, семга, анчоусы, сардины и скумбрия), а также фруктов и зелени, приводит к резкому сокращению перепадов настроения, приступов паники и депрессивных кризисов. Это объясняется тем, что некоторые продукты питания помогают мозгу вырабатывать химические вещества, которые позволяют ясно мыслить и чувствовать себя более спокойными и счастливыми.

... что увлечение низкожировыми диетами вредно для здоровья?

Автор бестселлера "Новая революционная диета Аткинсона" доктор Роберт Аткинс в своих книгах пишет, что "многие болезни возникают в результате дефицита в организме определенных жиров, и многие из этих заболеваний можно преодолеть, если обеспечить организм незаменимыми жирами, отсутствующими в рационе большинства людей". И это остается научно доказанным фактом.

К сожалению, сегодня культивируется всеобщий страх перед жирами. Важно различить, что помимо вредных для здоровья жиров, существуют и полезные жиры. Эти жиры содержат в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты: линолевую, линоленовую и арахидоновую. Другое название этих жирных кислот - "Витамин F". Они являются сырьем для синтеза гормоноподобных веществ - эйкозаноидов. Эти вещества стимулируют секрецию гормонов, понижают кровяное давление, улучшают работу нервной системы.

Полиненасыщенные жирные кислоты являются незаменимыми, потому что организм не может сам их синтезировать. Их дефицит может привести к онкологическим заболеваниям, ревматоидному артриту, варикозу, ослаблению иммунитета и т.д. И поэтому важно знать, что рыбий жир, рыба, льняное, рапсовое, соевое масла, масло грецкого ореха и мясо пернатой дичи богаты этими незаменимыми жирными кислотами. И не забывайте, что не все жиры полезны: избегайте маргарина и кулинарного жира - основных источников трансжирных кислот, опасных для здоровья.
... что ученые изобрели новую противозачаточную вакцину?

Вакцинация - это самый известный и наиболее эффективный способ защиты от многих инфекций. В настоящий момент существует обязательная вакцинация от особо опасных заболеваний, и она действует во многих странах мира. Четыре из них - от полиомиелита, кори, паротита и краснухи - настолько эффективны, что, по прогнозам ученых, эти заболевания могут окончательно исчезнуть в XXI веке. Однако вакцины могут не только защищать нас от болезней, но и, оказывается, предохранять от нежелательной беременности.

Не так давно ученые провели испытания противозачаточных вакцин. Они препятствуют оплодотворению яйцеклетки и имплантации яйца, вызывая в организме женщины иммунный ответ на гормоны, вырабатываемые при беременности. Были получены антитела к хорионическому гонадотропину, который является специфическим гормоном эмбрионов. В результате вакцинации возникало временное бесплодие, каких-либо серьезных побочных эффектов не наблюдалось. Возможно, в будущем эти вакцины станут новым мощным средством контрацепции.


Советы, которые никто никогда не давал

Советы, которые никто никогда не давал о пользе защитного крема в частности и смысле жизни вообще.
Мери Шмих

Эта заметка Мэри Шмих появилась в газете «Чикаго Трибюн» и разошлась по Интернет. Долгое время шутливая статья, написанная в жанре пародии на лекцию, приписывалась известному американскому писателю Курту Воннегуту. «Я бы гордился, если бы эти слова были моими», — сказал довольный Воннегут, когда узнал об этом.
Свои советы Мэри Шмих адресовала всем тем, кто оканчивает институт или просто нуждается в дружеском напоминании о том, что действительно важно в жизни.
ДАМЫ И ГОСПОДА!
Пользуйтесь защитным кремом от солнца.
Если бы мне пришлось давать вам только один совет на будущее, то я бы посоветовала именно это. Польза крема, учитывая длительную перспективу, давно доказана учеными, тогда как остальная часть моих советов не имеет под собой никакой более надежной основы, кроме как мой собственный довольно противоречивый опыт. Я расширю свой совет.
Радуйтесь силе и красоте юности. Впрочем, не обращайте внимания! Вы никогда не оцените силу и красоту молодости, пока не почувствуете, что она от вас уходит. Но можете мне поверить, лет эдак через 20 вы будете смотреть на свои фотографии и вспоминать, как все-таки потрясающе вы выглядели в это время. Не так уж вы толсты, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем. Или беспокойтесь, но знайте, что всякое беспокойство так же эффективно, как попытка решить алгебраическое уравнение путем пережевывания жевательной резинки. Настоящие проблемы имеют обыкновение неожиданно сваливаться на вас, когда вы этого совсем не ждете.
Ежедневно выполняйте по одному делу, которое вас пугает.
Пойте.
Не играйте чувствами других людей. Не позволяйте другим играть вашими чувствами.
Следите за зубами.
Помните комплименты, забывайте обиды.
Сохраняйте старые любовные письма. Выбрасывайте старые банковские счета.
Разминайтесь.
Не испытывайте чувства вины, если не знаете, что делать с собственной жизнью. Некоторые из моих самых интересных знакомых и в 40 лет не знают, как ответить на этот вопрос.
Берегите коленки. Они могут вас подвести.
Может, вы будете состоять в браке, может, нет. Может, у вас будут дети, может, нет. Может, в 40 лет вас ожидает развод, а может, вы еще потанцуете на своей платиновой свадьбе. Что бы ни произошло, чересчур не хвалите и не браните себя. Как и у других людей, любой ваш выбор наполовину случаен.
Танцуйте.
Читайте инструкции, даже если вы им никогда не следуете.
Не читайте модные журналы. Они лишь заставят вас почувствовать себя некрасивыми.
Постарайтесь как можно ближе узнать своих родителей. Никто не знает, когда они нас покинут.
Будьте добры к своим братьям и сестрам. Они лучше кого бы то ни было способны связать вас с вашим прошлым и, скорее всего, всегда будут на вашей стороне.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но среди них есть те немногие, за которых стоит держаться. Чем старше вы становитесь, тем сильнее нуждаетесь в людях, которые знают вас с молодых лет.
Путешествуйте.
Смиритесь со следующими простыми истинами: цены будут расти, политики будут лгать, а вы, как и все другие, состаритесь. И тогда вам вдруг взбредет в голову, что в дни вашей молодости цены были разумными, политики отличались благородством, а дети уважали старших.
Уважайте старших.
Не рассчитывайте на материальную поддержку со стороны. Может, вы получите наследство. Или у вас будет богатый супруг. Но никогда не знаешь, когда эти деньги кончатся.
Особо не экспериментируйте с волосами, в противном случае, когда вам будет сорок, они будут выглядеть как в восемьдесят пять.
Будьте осторожны с советами, которые вы принимаете, однако проявляйте терпение к тем, кто эти советы дает. Советы — это своего рода ностальгия. Их раздача — способ выудить замшелое прошлое из сундука памяти, хорошенько стереть с него пыль и пустить на переработку, хотя оно, может, этого и не стоит.
Но что касается пользы защитного крема от солнца — это уж точно.

Полезная продукция для всей семьи

программный подход от "Gloryon"

http://www.familus.ru/glwoman - женская программа
http://www.familus.ru/glsportman - спортивная программа для мужчин
http://www.familus.ru/glshkolnik - школьная программа здоровья
http://www.familus.ru/glserdce - сердечная помощь
http://www.familus.ru/glsustav - суставная программа
http://www.familus.ru/glgelmostop - антигельминтная программа
http://www.familus.ru/glavto - программа "За рулём"

продукты для красоты и здоровья от "Gloryon"

http://www.familus.ru/glareda - фиточаи "Ареда"
http://www.familus.ru/glgloris - кометика "Глорис" для лица
http://www.familus.ru/glaromat - ароматы "Глорис"
http://www.familus.ru/glradonta - линия по уходу за полостью рта
http://www.familus.ru/gldaosan - тибетские настои "Даосан"
http://www.familus.ru/glelement - линия здоровья "Элементы жизни"
http://www.familus.ru/glvirtual - виртуальный продукт
На нашем сайте "Дела семейные" мы:
читаем
полезные статьи
из нашей рассылки		 зарабатываем
электронные деньги
и тратим их с умом		 строим сайты
самым лучшим, удобным
конструктором e-Gloryon
рекомендуем
 видео, книги и игры
для всей семьи		 скачиваем
 полезные мелочи
для компьютера		 путешествуем
 выбираем маршрут
покупаем билеты
общаемся
 на
простом форуме		 заботимся
 о красоте и здоровье
своей семьи		 готовим вкусно
 рецепты
вкусно и полезно
полезные страницы
 советуем
и учимся полезному		 предлагаем
 свои страницы
для ваших идей		 объявляем
 размещаем объявления
на "семейной доске"
и ещё многое, многое другое...
По вопросам размещения материалов и рекламы - пишите на e-mail: familus@mail.ru.

© Проект ""ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ" 2007
Администратор: Dmitry Nikitin
Сайт: "Дела семейные"
при перепечатке материалов убедительно просим указывать источник

В избранное