С самого детства, девочки стараются подражать мамам и помогают в приготовлении еды. Повзрослев, у большинства, становится хобби собирать различные рецепты приготовления, дабы порадовать себя и окружающих. Хоть и приготовление пищи является процессом творческим, необходимо помнить о простых технических свойствах при этом, чтобы не разочароваться приготовленным блюдом. Предлагаем несколько простых секретов, которые помогут в этом нелегком [Читать далее]
Можно ли похудеть на блинчиках? Те, кто хотел бы избавиться от лишних килограмм и при этом не насиловать свой организм отказом от привычного рациона, безусловно обрадовались бы возможности привести талию в порядок на “блинной” диете. На самом деле низкокалорийные блинчики, которые одновременно дадут
чувство сытости и при этом не отразятся на добавке к весу, приготовить [Читать далее]
Многие из тех, кто прекрасно знает о том что мороженое высококалорийный продукт, наверное сейчас удивятся — какая же может быть диета на мороженом? Действительно, некоторые сорта мороженого содержат до 20 процентов жиров и примерно такое же количество углеводов. Чтобы согнать такие калории необходимо
несколько часов позаниматься в фитнес зале, дать мощную встряску организму. [Читать далее]
В России щавель долго считался сорняком, из которого было не принято готовить. Его использовали только как корм для скота, тогда как во
всем мире уже давно варили из него суп. [Читать далее]
Горячая еда – это всегда очень вкусно, а если она ещё и не противоречит нашим диетическим ограничениям, радость и
насыщение от поедания увеличивается в несколько раз. Каждый диетолог вам скажет, что именно свежеприготовленная еда так полезна для нашего организма. На самом деле, с диетой связано большое количество стереотипов, а самый главный заключается в том, что [Читать далее]