Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство быть женщиной

  Все выпуски  

Искусство быть женщиной.Трансформация


Стань хозяином своих мыслей

Добрый день, мои уважаемые читатели!

Статьёй о том «Как избавиться от навязчивых мыслей», я продолжу цикл статей «Как изменить свою жизнь». В своей статье о влиянии мыслей на нашу жизнь, я не говорила о том, как избавиться от плохих мыслей, как остановить постоянное «бла-бла-бла» в своей голове. Ну что же, настало время поговорить. Начнём.

1.Давайте разберёмся.

Какие плохие мысли чаще всего бывают в нашей голове?

— Мысли о неудавшемся прошлом

— О себе «хорошем»

— О текущих проблемах —

О «козлах», которые тебя окружают и т.д.

И так день и ночь, мысли крутятся, крутятся, крутятся.

2. Какой выход.

Я читала много статей, где рекомендуют брать свои негативные мысли под контроль.

Что это значит?

А это значит, что пришла негативная мысль в голову, надо её «поймать», и заменить на позитивную. Может кому-то эта методика и подходит, но лично у меня такой процесс не вызывает никакого удовольствия. Получается, что я постоянно должна себя контролировать. Ага, опять не правильно подумала, какая я плохая, сейчас исправлю и буду хорошая. Мне кажется, что здесь пахнет какой-то фальшью. Извини, если в твоей голове «гнездятся» плохие мысли: тревога за детей, обида на начальника, злость на любимого, то и действовать здесь надо по -другому. Читать далее


В избранное