Шаг за шагом к Счастью и Успеху! Хотите ценный подарок?
Здравствуйте!
Несколько дней назад мне пришла в голову мысль написать книгу о самокоучинге.
Т.е. о том, как любой человек сможет сам помочь себе справиться с той или иной ситуацией.
Но, чтобы книга была действительно актуальной и полезной, я решил попросить Вас о помощи.
Напишите мне: если бы Вы обратились к коучу, то с каким запросом Вы бы к нему обратились? Какую актуальную проблему Вам бы хотелось решить?
Если Вам трудно определить актуальную проблему, воспользуйтесь упражнением "Колесо жизненного баланса"
Напишете список тех областей жизни, которые для вас актуальны.
Например: бизнес, работа, финансы, здоровье, семья, друзья, отношения, отдых, хобби, духовность, развитие.
Оптимальное количество 7 плюс/минус 2, то есть от 5 до 9.
Затем нарисуйте круг и разделите его на такое количество секторов, сколько областей жизни у вас получилось.
Каждый сектор по радиусу делите на 10 делений,от 1 до 10.
Таким образом, вы можете определить субъективный уровень личной удовлетворенности в каждой области от 1 до 10.
Потом соединяете эти точки ломаной линией.
Затем берёте ту жизненную область, которая вас не устраивает (например, ваша оценка в ней 2) и пишете мне об этой области, и что и на сколько Вы бы хотели изменить.
Я выбираю несколько наиболее частых/интересных вариантов, для того чтобы дать ответ в книге о том, как с ними справиться.
Книга скорее всего будет платная, но если Вы пришлёте мне свой запрос, для Вас она будет абсолютно бесплатной!