Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Шаг за шагом к Счастью и Успеху! Хотите ценный подарок?


Здравствуйте!

Несколько дней назад мне пришла в голову мысль написать книгу о самокоучинге.

Т.е. о том, как любой человек сможет сам помочь себе справиться с той или иной ситуацией.

Но, чтобы книга была действительно актуальной и полезной, я решил попросить Вас о помощи.

Напишите мне: если бы Вы обратились к коучу, то с каким запросом Вы бы к нему обратились? Какую актуальную проблему Вам бы хотелось решить?

Если Вам трудно определить актуальную проблему, воспользуйтесь упражнением "Колесо жизненного баланса"

Напишете список тех областей жизни, которые для вас актуальны.

Например: бизнес, работа, финансы, здоровье, семья, друзья, отношения, отдых, хобби, духовность, развитие. Оптимальное количество 7 плюс/минус 2, то есть от 5 до 9.

Затем нарисуйте круг и разделите его на такое количество секторов, сколько областей жизни у вас получилось.

Каждый сектор по радиусу делите на 10 делений,от 1 до 10.

Таким образом, вы можете определить субъективный уровень личной удовлетворенности в каждой области от 1 до 10. Потом соединяете эти точки ломаной линией.

Затем берёте ту жизненную область, которая вас не устраивает (например, ваша оценка в ней 2) и пишете мне об этой области, и что и на сколько Вы бы хотели изменить.

Я выбираю несколько наиболее частых/интересных вариантов, для того чтобы дать ответ в книге о том, как с ними справиться.

Книга скорее всего будет платная, но если Вы пришлёте мне свой запрос, для Вас она будет абсолютно бесплатной!

Благодарю за помощь!

До встречи!

 

Возможно всё! ...когда знаешь как

Копосов-С. Александр

Коуч реализации Возможностей


В избранное