Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Пир на весь мир и вебинары в ПОДАРОК


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

 

  

 

 Регистрация на подписку

 

 

Выпуск 575

 

Содержание выпуска: 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Сайт

Живой журнал

Группа Вконтакте

 

.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 

Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 

 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***
Новости:

Осталось совсем немного времени до нового года.

Сегодня предлагаю вам идеи для сервировки стола.

А в конце выпуска - советы о том, как не переесть:)

А в середине выпуска -

предложение для тех, кто хочет успеть сделать что-то, чтобы его новогодняя мечта - сбылась.

************

И описание наших летних лагерей на 2015 год

27 мая-6 июня , "Чудеса в решете", Турция, Адрасан

13-24 июня , "Школа Волшебников", Турция, Адрасан

29 июля-7 августа " Легенды Балтийского моря", Калининградская область

10-19  августа " Секреты Волшебников", Калининградская область

 

Изображение с кодом 6604633

****

Регистрация на подписку

 

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!!!

 
 Калейдоскоп идей!

Изображение

Самый простой способ создать праздничное настроение – добавить блеска и ярких цветов в повседневную жизнь. Любой стол превращается в новогодний с помощью блёсток и мишуры.

Вместо обычной скатерти купите блестящего полиэтилена или любого другого прозрачного материала в 2 раза больше размера стола. Сверните «скатерть» вдвое, а между слоями разместите конфетти, снежинки, звёздочки, поздравления, пожелания удачи, детские рисунки, открытки… не ограничивайте свою фантазию.

Когда композиция готова, соедините края скатерти прозрачным скотчем и замаскируйте места склейки мишурой или еловыми ветками. 

Для весёлой встречи Нового года запаситесь устойчивыми бокалами с утяжелённым основанием. 

Для коктейлей заранее заготовьте цветной лед, добавив в воду гранатовый или апельсиновый сок. 
Бокалы для вин можно разрисовать краской для стекла. Бокалы для коктейлей хорошо смотрятся с «ледяной» каёмкой – смочите края бокала, опустите в сахар и дайте высохнуть.

Льда и шампанского! 

Правила хорошего тона диктуют нам подавать шампанское в серебряном ведерке со льдом. Но отсутствие серебряного аксессуара вовсе не является трагедией. Ведь его можно создать из волшебного материала – льда. Ледяное ведерко и выглядит интереснее, и шампанское в нем всегда будет холодным. Налейте немного воды в подходящую емкость, лучше стеклянную, можете опустить в воду разнообразные декоративные детали – ломтики апельсинов, веточки, бутоны цветов, разноцветные камешки… Поставьте в морозилку. Когда этот слой замерзнет, поставьте прямо на лед емкость меньшую в диаметре, чем основная. Налейте снова слой воды в пространство между емкостями, добавьте декоративных элементов и снова поставьте в морозилку. Таким образом можно сделать и высокие и низкие ледяные чаши самых разных размеров.

Изображение

По этому же принципу можно сделать ледяные кольца для оформления свечей, букетов, блюд и ваз. Налейте в круглую форму с выемкой посередине немного воды, подкрасьте или опустите в нее декоративные элементы, заморозьте

. Подарки каждому гостю 

Это так приятно – дарить подарки! Да-да, мы не оговорились. Видеть удивление и радость от неожиданного сюрприза, пусть маленького и безделушного, но подготовленного с душой. Совсем необязательно делать дорогие подарки. Многие приятные вещи стоят немного – символы зодиакального года в виде маленьких игрушек, брелоков, магнитов, заколок, саше и прочее. Пусть это будет действительно непрактичная вещь, ведь элегантность не ассоциируется с бытом и прагматичностью. 

Изображение

Вы не успеваете продумать и приготовить праздничную сервировку новогоднего праздника? Не волнуйтесь, мы предложим вам, как быстро произвести украшение и сервировку новогоднего стола, для которого вам понадобится цветной картон, кусочки ткани, бумаги и пуговицы. И пара часов вашего времени. 

Изображение


Центр стола в нашем случае украшен элегантными елочками из обычного цветного картона. Просто скрутите из картона конусы и закрепите их степлером или клеевым пистолетом, если не получится закрепить клеем. Сочетание трех елочек – красной, зеленой и белой, можно разных размеров, - будет очень симпатично смотреться в центре стола. 


Еще идеи для украшения стола.

Это вариант оформления свечей, которые можно ставить на праздничный стол.
Если увеличить картинку, то вверху видно, как надо сделать отверстие для металлической коробочки свечки.

Изображение

Изображение


Сегодня я расскажу вам, как сделать еще один потрясающий новогодний венок на стол. Такая новогодняя композиция станет прекрасным украшением праздничного стола.

1. Инструменты и материалы, необходимые для создания венка на стол:
- основа или каркас -венок из веток диаметром 20 см, толщиной 5-6 см;
- еловые ветки разной длины;
- ветки падуба, ветки кустарников с ягодами;
- шишки еловые или кедровые;
- свечи разной длины и толщины;
- нитки зеленого цвета.

Изображение

2. Привязываем шишки ели, сосны или кедра к нашему каркасу зелеными нитками. Используйте 5 шишек, расположите их по углам воображаемой звезды.
http://greenhome.org...433-300x198.jpg 
3. В промежутках между шишками привяжите веточки падуба и ветки с яркими красными ягодами.
4. Добавьте несколько еловых веток в венок.
5. Подберите понравившуюся свечу и вставьте ее в центр композиции.
Оставшееся пространство заполните еловыми ветками.
Наш венок готов! Используйте красные салфетки на столе и зажгите свечу.
Изображение 

 

А еще!
А еще!

Предлагаю вам в подарок - мастер-класс по кукле Желанница!!!!

Скачать вебинар по кукле Желанница можно здесь

И не только мастер класс, но и рассуждения о том, как мы мечтаем

 

С наступающими праздниками!!!

 

 

   Всего доброго, Юлия Матвеева

 

Изображение с кодом 6443257

Спиридон-Солнцеворот

В моем личном арсенале есть 3 способа сбыть свою мечту.

Все они для меня работают безотказно: написать сказку, попросить пластилинового Гришу и сделать Спиридона.

И использую я то один, то второй, то третий.

Хотя, были пару случаев, когда я использовала все три одновременно.

И один из этих способов - кукла Спиридон-Солнцеворот

Эта кукла Сбывает Мечты.

Очень интересным способом.

Пока ее делаешь, еще и видишь, каким путем придешь к мечте - прямым и быстрым или кружным и медленным.

Много ли препятствий будет на пути.

У меня есть Спиридон, которого я делала на то, чтобы много путешествовать.

Есть Спиридоны, которые я делала на то, чтобы у мужа все хорошо сладилось с работой.

Есть Спиридон который оберегает мужа, когда он водит машину.

В общем, Спиридона можно сделать на любой нужный поворот в судьбе.

В этом месяце, очередное заседание в Клубе "Марийка" будет заочным.

Девочки получат от меня запись вебинара "Спиридон-Солнцеворот".

Если вы тоже хотите присоединиться к Новогоднему Таинству Сбычи мечт, присылайте заявки на покупку записи вебинара.

Стоимость участия можно посмотреть здесь

Заявку на адрес knnr-mir@yandex.ru

 

 


Приглашаю вас в наши семейные лагеря лета 2015 года.


Прежде, чем я начну рассказывать про наши планы, я хочу сказать, что понимаю, какое у нас всех сложное время. Сложно что-то планировать.


Тем не менее, хочу сказать что, при желании, всегда можно найти выход.


Если у вас что-то не складывается, не получается, пишите и поищем его вместе)))


У нас будет 2 лагеря в Турции. Валюта сейчас растет, но можно купить билеты и валюту для проживания уже сейчас...


Обратите внимание в описании, что цена за участие может корректироваться, в т.ч есть скидка для тех, кто оплачивает раньше.

 

Лето 2015


27 мая - 6 июня, Турция, Адрасан


Чудеса в решете
 

 В этом году у нас будет путешествие в чудесный мир.

И этот мир вокруг нас.

Мы его слышим, видим, ощущаем, можем попробовать на вкус, можем потрогать.

Это мир в котором мы живем.

И в нем — много чудес.

Но у нас не всегда хватает времени заметить это.

Я хочу, чтобы в смене этого лагеря мы научились чувствовать себя.


Мы-это и дети, и взрослые..

Что я чувствую?

Чего я хочу?

Мне тепло или холодно?

Мне это нравится или нет?

Для того, чтобы этому научиться, мы будем обращать внимание на цвета и краски мира

Мы будем учиться слушать этот мир.

Помните фильм «Август Раш»?

Музыка она вокруг нас. Музыка — она в нас.

Мы будем слушать звуки.

А, может, и придумывать свои.

Мы будем петь и получать от этого несказанное удовольствие!

Ну, если уж речь пошла о музыке, то, конечно, будут танцы.

Мы будем двигаться и учиться ощущать свое тело, слушать музыку…


 

А ведь еще есть обоняние, осязание, интуиция….

Мы будем проживать эти чувства.

Проживая их , будем открывать мир вокруг нас, внутри нас.

Мы будем убирать нашу сенсорную депривацию)

Будем открываться миру..

Мы будем играть, лазать в пещеры, ходить в поход, изобретать несуществующие вещи, открывать загадочные места на планете, искать клады, побудем Стариками Хоттабычами и много чего еще будет…

Я хочу, чтобы и мы, и наши дети в этом лагере получили те впечатления, которые будут ценны для них. О которых они будут вспоминать и рассказывать, начиная со слов «А помнишь…»

Подробнее можно почитать здесь

 

************************************


Школа Волшебников


13-24 июня, Турция, Адрасан
 


 

В этой смене будет проходить уникальный арт-терапевтический тренинг как для детей, так и для взрослых.

У нас будет очень интересное и своеобразное погружение в сказкотерапию.

Это будет путешествие внутрь себя.

И могу вас уверить, что вы откроете о себе и о вашем ребенке много нового, интересного и полезного для вас.

Мы будем рассуждать о том, что такое Волшебство и как оно проявляется в жизни.

 

Мы побудем Богами, которые САМИ творят свой мир, людей.

Не просто творят, но и несут за это ответственность…

 

У нас пройдет замечательный тренинг как для детей, так и для взрослых, пройдя который мы научимся эффективно решать свои проблемы.

Многие психотерапевты пользуются им.

А мы научимся им пользоваться играя)

 

Мы поразмышляем о своем имени — что оно обозначает. Что оно говорит обо мне.

 

Мы будем сочинять ОБЩИЕ сказки.

Поговорим о том, что такое успех и вырастим свое дерево успеха.

Мы будем познавать себя и других.

Открывать себя и других.

Учиться видеть вдруг друга…

И все это мы будем делать… играя.

 

Программа мне очень нравится, я уже предвкушаю, как все это будет у нас получаться!!

А для родителей будут очень интересные арт-терапевтические тренинги.

Не только интересные, но и заставляющие оглянуться еще раз на себя)

Подробнее можно почитать здесь


**********************************


Легенды Балтийского моря, 

 

Калининградсая область


29 июля-7 августа

 

Знаете ли вы, сколько тайн хранит в себе Калининградская область?

Сколько разных событий тут проходило?

Эта земля просто напитана тайнами, кладами, совершенно необычными историями.

Говорят, тут до сих пор где-то спрятана Янтарная комната.

 

Всем этим мы и будем заниматься -:

искать и прятать клады

Писать и расшифровывать шифры

 

Искать природное сокровище Балтийского побережья

 

и делать из него красивые работы

 

Мы узнаем старые легенды Балтийского моря

и придумаем новые — свои.

Мы будем жить в таком месте, где до сих пор стоит полуразрушенный форт

 

где до сих пор есть дзоты

 

и тайные ходы

 

Мы будем разгадывать старинные карты и рисовать свои

 

Это совершенно волшебное место-Балтийская коса.

Там столько необычного, старого, таинственного

 

Те, кто один раз тут побывает, всегда возвращаются еще.

Это место не отпускает.

Его тайны манят и зовут нас.

Приезжайте, будем разгадывать их вместе!!!

Подробнее можно почитать здесь


********************************************


Секреты Волшебников,


Калининградская область


11-19 августа
 

Кто такие Волшебники?

Волшебники это люди, которые из ничего могут сделать  ЧТО-ТО

Как они это делают — никто не знает.

Это ИХ СЕКРЕТ.

Свои секреты они держат в строжайшей тайне…

За закрытыми дверями

 

И нам кажется, что Волшебником стать почти невозможно…

Но, открою вам большой секрет.

Каждый может стать Волшебником.

Представляете? Каждый!

 

В нашем лагере мы будем становиться такими Волшебниками.

И Волшебство будем творить как для других, так и для себя…

 

Мы будем создавать вещи.

Картины.

Чувства.

Механизмы.

Узнавать основы Волшебства.

 

Узнавать, что хотят люди и чего хотим мы сами.

Мы будем радовать себя и других.

Подробнее можно почитать здесь

Приглашаю вас присоединиться к нам этим летом!

Все вопросы можно задать по почте


 Заявки на участие в лагере принимаются на адрес matveeva.info@mail.ru

В заявке необходимо указать:

1. Фамилию Имя родителей
2 Имена и возраст детей
3. Количество занимаемых мест
4. Контактные телефоны, мейлы
5. Откуда узнали про лагерь

Схема обработки заявки следующая:

Приходит заявка, мы высылаем реквизиты для оплаты. На оплату дается 7 банковских дня
По истечении этих 7-и дней, номера предлагаются следующим участникам.

Как только Вы оплатили, присылайте скан платежки на адрес - matveeva.info@mail.ru

 и вы в списках участников!!! 


До встречи в лагере!!!

 

Полезные советы

 ПИР НА ВЕСЬ МИР
.или
как не переесть в новогодние праздники ?

 У нас уже началась череда новогодних праздников. А у вас?

 Новогоднее ожерелье праздников входит в нашу здоровую жизнь чередой Дней Рождений, праздником Святого Николая, неожиданными гостями, поздравлениями детишек.

 Как сохранить в этот период здоровый образ жизни , получить удовольствие и сохранить наш организм чистым изнутри? 

 Именно этому и посвящен наш бесплатный предновогодний семинар, который даст ответы на все эти вопросы

 Что обычно советуют для того, чтобы не переесть и не набрать вес в новогодние праздники ? 

 Закрыть рот на замок  ? Но тогда придется просидеть в углу и бросать голодные взгляды на веселящихся друзей. Вас это устраивает? Нас – нет


 В концепции здорового питания это совсем неверная позиция. Мы откроем вам маленькие секреты, придерживаясь которых вы сможете не переедать за столом, наслаждаться ожерельем новогодних праздников и не чувствовать себя «белой вороной» за столом, привлекая всеобщее внимание 

 Итак, волнующий момент все ближе и ближе! 
 Что это за секреты?

 Открываем:

 Как оздоровить праздничное меню:

 1. Воспользоваться праздничными рецептами натуральной и здоровой пищи, которые мы предлагаем на семинаре.

 2. не ставить на стол салатов с майонезом. Пусть это будут легкие закуски из свежих овощей, зелени и фруктов, заправленные соком лимона или граната и натуральным йогуртом;

 3. не стоит готовить жареное в масле мясо, лучше воспользоваться грилем вместе с овощами или запечешь рыбу;

 4. не забывайте о рыбе и морепродуктах.

 5. фрукты – неизменные спутники праздничного стола, не забудьте и о них.

 6. Побольше употребляйте за столом зелени, которую обычно никто не ест и используют для украшений блюд.:)

 Поведение за праздничным столом и в праздничные дни:

 1. Мы советуем есть как можно чаще – 4-6 раз в день, но маленькими порциями.

 2. Каждое утро начинайте со стакана очень горячей воды с лимоном. Это позволит хорошо очистить организм после вчерашних праздников.

 3. Если вас позвали в гости, поешьте ПРАВИЛЬНОЙ едой дома, не идите голодными, иначе избежать соблазнов будет сложнее.

 4. Ставьте рядом с собой тарелку с безобидными, натуральными закусками – овощами, фруктами, зеленью. С них и начинайте трапезу. Полезная клетчатка не только удовлетворит на какое-то время аппетит, но и поспособствует перевариванию основной пищи.

 5. Ешьте медленно и понемногу, хорошо пережевывайте пищу.

 6. Насладитесь каждым кусочком, пусть это даже будет торт или конфеты, помня одну простую истину – 

 У ВТОРОГО КУСОЧКА БУДЕТ ТОТ ЖЕ САМЫЙ ВКУС!!!!!!!

 Так зачем повторяться и есть больше?
 7. Устраивай пятнадцатиминутные паузы после каждого нового блюда.

 8. Отвлекайтесь на разговоры с друзьями, игры. Если нет слов – поддерживай беседу улыбкой. Жевать и улыбаться одновременно вряд ли получится. 

 Старайтесь как можно меньше времени проводить за столом. Наслаждайтесь вечером, успейте поболтать с подружками, потанцевать. Или вытащите друзей на прогулку: игра в снежки, хоровод вокруг елки и запуск фейерверков – отличная возможность сделать паузу.
 9.
Чтобы не переесть, возьмите пирожковую тарелку ( маленькую по объему) и положите в нее все, что вы хотите попробовать. Именно попробовать, но не съесть!!! Снова насладитесь вкусом.
 10. Это же касается и спиртных напитков. Пить нужно маленькими глотками, порции с наперсток. Тогда вы сможете за вечер поддержать все тосты и не почувствовать на себе разрушительную силу алкоголя.

 11. После праздников обязательно выбери время и устрой разгрузочный день, яблочный, кефирный или просто низкокалорийный.

 Выбирайте здоровье!

 

 

 

В избранное