Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы И снова - здравствуйте!


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

Добрые и полезные советы

Для перехода на сайт, кликните сюда

Выпуск 4

Содержание выпуска: 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

5 февраля

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

5 февраля

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

5 февраля

Отправить заявку на курс

 

Курс

"Сам себе диетолог"

Начало ближайшего курса

5 февраля

Отправить заявку на курс

 

--------------------------------

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее

Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее

Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

 

 

Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее

 

Дианы Кларос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

On-line Клуб

 

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 Здравствуйте, дорогие друзья!!

 

 

 Первая наша встреча в 2010 году.

А это значит, что я опять могу вас поздравить!


На этот раз со всеми прошедшими праздниками!

Надеюсь, что праздники принесли Вам только приятные эмоции и впечатления.

Если же это не так, то, важно помнить - всегда все можно исправить.

Если не само событие, то, хотя бы, отношение к нему.

Именно этим я и приглашаю вас заняться на наших курсах очищения.

5 февраля -первый набор 2010 года.

Чем он примечателен:

1. Мы предлагаем обновленные материалы курсов по старой цене. С марта месяца цена повысится.

2. Дорога ложка к обеду - другим словами сейчас наступает время САМОГО эффективного очищения в течение года - наступает Великий Пост. И время Поста - не случайно. В это время организм очищается сам и мы ему грамотно в этом помогаем.

3.  Напоминаю, что курсы очищения предполагают не только физическое очищение, но и разбор психологических завалов и психологического дискомфорта, т.е первопричин всех недомоганий.

4. У нас есть подарок для тех, кто уже проходил наши курсы очищения. Курс вы проходили и знаете, что, по прохождению курса, каждый из вас следует не   программе курса, а  вырабатывает свою программу - выбирает из материалов курса то, что считает важным и необходимым для себя. Это правильный подход.

Но не всегда хватает решимости мотивировать себя самостоятельно. Зато внешняя мотивация ( ответственность перед другим человеком, заплаченные деньги, заявленные цели) помогают начать путь к здоровью еще раз.

Сейчас - во время Великого поста этот путь окажется проще, ведь природа пробуждается и мы вместе с ней.

Мы предлагаем новую услугу - сопровождение курсанта по его собственной программе оздоровления. То есть, те курсанты, которые прошли один из наших курсов оздоровления, доплачивают за сопровождение (стоимость сопровождения , в данном случае, дешевле, чем обычно), мы вместе обсуждаем программу, по которой курсант пройдет, пишем план месяца и по этому плану курсант отчитывается. Вы выбираете сами - на что будет упор - на физических процедурах, на психологических практиках, или на том и другом вместе.

Подробнее об этой услуге можно посмотреть здесь

 

Отправить заявку на повторное сопровождение курса

 

5. Напоминаю про вторую ступень курса " Я Живу".

Ее содержание можно посмотреть здесь

6. Также обращаю Ваше внимание, что оплата курсов возможно частями.

Напомню, какие именно курсы мы предлагаем:

1. Курс "Я ЖИВУ" - 1 ступень , 2 ступень

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

2. Курс очищения и восстановления для кормящих мам "Восстановление после родов"

Отправить заявку на курс

3. Курс очищения для беременных мам " Здоровая мама - здоровый малыш. Практика здоровой беременности"

Отправить заявку на курс

 

 Отзывы по курсам очищения можно посмотреть на форуме и в рассылке.

 

 

 Юлия Матвеева 

 

Зимний лагерь

"Новогоднее путешествие"

А мы вернулись из Новогоднего кругосветного путешествия.

И привезли с собой море впечатлений.

Начну ими делиться.

Можно ли сразу встретить Новый год в Китае, Индии, Европе, отпраздновать Рождество в России и успеть еще и на бал времен Петра 1?

Можно!
И сделать это очень легко.
Надо, всего лишь , приехать в татарские леса.

Собственно говоря, сказка начинается уже сразу , при въезде в эти самые леса:

Изображение





Изображение



Изображение

Изображение

Рассматриваю фото и не могу остановиться   Хочется, просто не выбирая выкладывать

Итак, решили мы отпраздновать все самые интересные Новые года в мире.

Для этого, надо собраться вместе.

И мы собрались

Изображение

Сначала, как водится в сказках, поели добры молодцы и прекрасные девицы, поспали, а там уже и праздновать начали.

Чтобы праздник праздновать, надо дом свой украсить..

А, так как , путешествовать собрались, то надо определить – кто в какую страну поехать хочет или кто в какой стране живет

И пошли мы дома украшать

 
Изображение

Что должен уметь делать Дед Мороз:


1. Оленя запрячь и быстро на нем проехать
2. Метко в печную трубу попасть (подарками )
3. Подарки завернуть
4. По сугробам пройти

И пошли мы тренироваться : «На Деда Мороза»

Изображение



Изображение

Да, нелегкий труд у Деда Мороза.

Хорошо, что помогает ему Снегурочка.

Рассказала нам Снегурочка про святого Николая – как обычный человек стал настоящим Дедом Морозом

И не просто рассказала, мы еще и сказку нарисовали.

Рисовали, как и творили сказку – все вместе!
Изображение

Изображение

Изображение

И чего мы там только не делали:

И драконов:

Изображение

И такую красоту творили:

Изображение

Изображение

И конверты с иероглифами

Изображение

И спектакли показывали:

Жил на свете человек,
Скрюченные ножки,
И гулял он целый век
По скрюченной дорожке,
А за скрюченной рекой,
В скрюченном домишке,
Жили летом и зимой
Скрюченные мышки,
 

Изображение

Изображение

и сказки:

Изображение

И бал-маскарад:

Изображение

И очень много было веселого, красивого, смешного.

Отчеты о каждом дне лагеря можно посмотреть здесь.


А тем, кто хочет присоединиться к нашим праздникам, предлагаю  внимательно читать рассылки,

на днях начнется набор в летние лагеря на Балтике.

 

Юлия Матвеева 

    •  

    Наши курсы:

     

     

     

     

     

    Отзывы по курсу:

     Курс "Я ЖИВУ"

     (Мария)Отчет за первый месяц

    Рост - 166 см.
    - окружность запястья – 16.5 см.
    - Вес 56 (54) (55) (53) (53) кг
    - Окружность талии – 67 (64) (66) (65) (65) см
    - Окружность груди – 84 (85) (85) (86) (85)см.
    - Окружность под грудью – 73,5 см.
    - Окружность таза– 94 (93) (91) (91) (91) см.
    - Окружность бедра – 52 (52) (51) (51) (50) см.

    Изменения положительные - видом довольна smile.gif) Теперь подкорректировать мышечную массу - и идеал!

    Цели.
    1. Мой организм готов к здоровой беременности – 20
    Критерии
    - я не принимаю химических лекарств - 90% - лечила зубы - делали анестазию...
    - у меня нет паразитов в организме - ??? не знаю - старалась 80 % от плана
    - регулярный стул - 70% (главное запоров нет smile.gif)
    Дела
    - пить антипаразитные чаи - 80 %
    - следить за питанием - 70 % - мало разнообразия
    - готовить полезную пищу - 80 % раздельное питание +
    - читать и знакомиться с опытом естественного рождения после кесарево - 70 % читаю!

    Реализацией этой цели довольна - добавились иные аспекты готовности к беременности smile.gif). Формирование представления - хорошая мама!


    2. Бодрое, прекрасное настроение большую часть дня – 15
    Критерии
    - я просыпаюсь с хорошим настроением - 80 %
    - спокойна при меняющихся условиях - 70 %
    - нахожу позитивные стороны в любых изменениях- 75%
    - радуюсь предстоящим делам - 60 %
    - засыпаю легко - 80 % особенно на тонопластике или солнышке smile.gif
    Дела
    - следовать режиму дня - 60% встаю поздно (7.30, иногда ложусь около 24.00), ужинаю около 19.30... обед плавающий..
    - выполнять упражнения для позитивного настроя - 60% забываю...
    - выполнять намеченный план дня - 70 % план пишу, делю на три столбца (работа, я, дом) обячно из Я - что-то не выполненно sad.gif(
    - общаться с приятными мне людьми - 60 % - есть перспективы, расширить круг общения и чаще встречаться!
    - уделять внимание себе (приятности) - 70 % больше чем раньше, но не каждый день..

    Настроение стало ровнее, больше позитива, более спокойна и движение мысли более плавные! Бывают спады и аппатия... не хватает четких целей и плана по нависающим проблемам...
    -


    3. Нахожусь в хорошей физической форме – 10
    Критерии
    - спокойно сажусь на шпагат - 30%
    - легко переношу нагрузку около часа на пульсе 150 уд. - 40 %
    - готова к участию в соревнованиях по лыжам - 40 %
    Дела
    - на неделе минимум три различных вида физической активности (бассейн, бег(лыжи), офп) - 40 %
    - ежедневно 30 минут активности - 60%
    - растяжка перед сном - 50%

    Нагрузок маловато (((.

    4. Активно живу сегодняшним днем
    Критерии
    Решаю все возникшие вопросы не откладывая - 60 %
    Пользуюсь полученными знаниями - 70 %
    Дела
    Планирую расписание на ближайшие выходные, праздники и т.д. - 70 %
    Записываю интересные идеи в специальный блокнот -30 %
    Веду дневник ребенка с фотографиями - 10 %... надо заняться!!!

    Меньше тяготит прошлое - обиды и печали. Что могу сделать сейчас!!! Один из девизов...
     

      

     Отправить заявку на курс

     

    Курс "Восстановление после родов"

     

     (Галя) На второй день блока у меня начался очистительный кризис, а на второй день кризиса я посмотрела на себя в зеркало и увидела, что цвет лица стал гораздо лучше, это было удивительно, т.к. в разгар "болезни". Ушла излишняя краснота, кожа стала однороднее, шелковистее...!


    Сейчас смотрю на себя и такое ощущение, что помолодела лет на пять!) кожа другая, морщины меньше!))
    Еще: после переезда в Москву у меня началась аллергия, сначала на кошек, а потом на пыль, слезы, сопли, затруднение дыхания... И я всегда чувствовала пыль, где-то на уровне бронхов, напряжение и "забитость". А вот позавчера была в пыльном помещении и ничего такого не ощутила, ЗДОРОВО!)
    Стала чувствовать больше легкости в теле, какая-то доп. энергия.

     
     

     Отправить заявку на курс

    Курс "Практика здоровой беременности"

     

    (Юлия М) Лена, Юля!

    Спешу поделиться радостью - главная цель курса достигнута!! Вчера мы с Майей вернулись из роддома - обе здоровые и счастливые smile.gif Подробности сейчас писать некогда, да и немножко неудобно (сидеть пока нельзя smile.gif но главный итог такой: я себя прекрасно чувствовала, до самого последнего момента беременности вела активный образ жизни - в день Х успела сходить в лес на шашлыки и сводить старшего дитя на кружок, роды были быстрые и лёгкие, я и не заметила, как уже родила smile.gif) Единственное, что не совпало с постановкой цели - Майя-таки настояла на своём и вылезла ягодичками вперёд dry.gif Хотя этот пункт, конечно, не зависел целиком от меня, уж раз она так решила. Моим решением было рожать самой (врачи настаивали на кесаревом) и я своей цели достигла. Желаю всем дальнейших успехов! Спасибо за поддержку!

     

     
     

    Новинки от  Интернет-магазина

    Сам себе Доктор

    Новогодний номер журнала "ЛюбимаЯ"

     

     
    Тема номера раскроет сокровенные правила исполнения желаний (тонкости формулировки и методов загадывания), поделится мнением и опытом на этот счёт профессиональной стервы-волшебницы Зарины Васильевой, тренера по личностным переменам Анжелики Токарь и жителей Поднебесной. Также вы узнаете здесь и что нужно одеть, подать на стол, как украсить дом и встретить сам Новый год для того, чтобы очень порадовать полосатого хозяина грядущего 2010-ого.

    Моя Семья поможет сотворить чудеса, так желанные для всех Женщин: сделать Мужа миллионером, пробудить и усилить в нём дух Лидера, а самой превратиться в чувственную и страстную Богиню Любви. Кроме того, собранные тут волшебные магические ритуалы помогут найти свою половинку тем, кто ещё в поиске, и укрепить, сделать ярче чувства тем, кто уже нашёл своё Счастье :)

    Маленькие Боги подарит замечательные идеи совместного с детишками украшения дома простыми, но изумительно изящными поделками из бумаги, подскажет, во что бы такое эдакое поиграть зимой с детворой, и поможет узнать, что именно хочет найти ваш малыш под ёлочкой в новогоднюю ночь.

    Красота и Здоровье вдохновит оригинальными и нарядными тигриными блюдами для праздничного стола, озадачит правилами накопления энергии, научит создавать витражи в рождественскую сказку и дарить новую жизнь старым, надоевшим ёлочным игрушкам, а также раскроет тайны «smokyeyes».

    Всё в Твоих руках распахнёт двери в сокровищницу желаний, где вас ждут 17 драгоценных ритуалов на все случаи Мечты :), подробно расскажет о волшебстве аффирмаций и о ключике к Чуду внутри нас, удивит способом предотвратить «Год Сурка» и разбудить художника в своей душе, а в завершении преподаст урок о человеческих «хочу» от настоящего мага.

    На досуге предложит много-много вариантов сотворения усатого-хвостатого символа 2010 года своими золотыми ручками, погрузит в миры волшебной Аросы и магии русского слова, поднимет настроение авторскими новогодними сказками, поделиться рождественскими, святочными и прочими гаданиями.

    Уголок читателя расскажет о горизонте сбывшихся желаний, об истории Нового года и традициях его празднования как в России, так и по всему миру, порадует чудесными зимними анекдотами и познакомит с замечательными авторами, создавшими для вас этот номер.

    Волшебного вам, наполненного искристым Счастьем Новолетия!

    И восхитительного исполнения всех самых светлых, заветных желаний!

    С растущими Радостью, Любовью и Благодарностью,

    Ваша Полина Солнечная,

    главный редактор журнала «ЛюбимаЯ».

     

    ________________

     

     

    Еще одна новинка магазина - книга

     

    Марины Гладких

     

    РАДОСТЬ ЖИЗНИ

    Сейчас у людей часто возникает вопрос - как вернуть Радость в свою жизнь?
    Многие люди хотят эмоциональной свободы, здоровья и радости. Как привнести  в свою жизнь заряд энергии и оптимизма, научившись создавать напитки, заряженные энергией солнца?
    Как сказать волнению, депрессии и тревоге "До свидания!" и раскрыть для себя новые горизонты своей жизни?
    В связи с этим мы предлагаем вам он-лайн книгу "Радость жизни".
    Теперь у вас есть возможность узнать:
    Как увеличить ваш потенциал и сделать вашу жизнь полной энергии и радости;
    Как научиться готовить необыкновенные зеленые коктейли и разнообразные сыроедческие блюда, а также подробно ознакомиться об их полезных свойствах;
    Как освоить невероятно быстрый, сверхмощный и простой метод работы с психологическими проблемами под названием "Работа";
    И, наконец, вы познакомитесь с невероятно жизнерадостным, красивым и энергичным человеком - Мариной Гладких.
    У вас есть возможность преподнести ценнейший подарок своему телу и своей душе.
    Вы сможете узнать, как мягко перейти на здоровое натуральное питание растительной пищей путем приготовления вкусных разнообразных зеленых
    коктейлей Виктории Бутенко, автора книги "Зелень для жизни".
     

     

     

    Скучно там, где нас нет...

     

     

    Как Вы думаете – как быстро можно сделать кукольный спектакль?
     

    От самого начала – идеи, написания сценария, кукол, которые делаются вручную, занавес, сцена, актеры-кукловоды, репетиции, озвучка…и я даже не знаю всего списка, который нужен.

     

    Спектакль, который делается ТОЛЬКО на энтузиазме людей, у которых есть семьи, дети, работа?

     

    Наталья Ильина сделала его в нашем городе за 4 месяца!!!

     

    От самого начала и до конца!

     

    Мы были на премьере!

     

    Это совершенно ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ спектакль.

     

    Его   не надо сравнивать с любым кукольным спектаклем большого кукольного театра.

    Сравнивать не надо, потому что он уже СТОИТ В РЯДУ этих спектаклей.
     

    Мы ходили с мальчишками и я была просто потрясена!

     

    Вот уж точно – и невозможное возможно!

     

    Зная инертность наших земляков, которых ОЧЕНЬ трудно на что-то раскачать.

    Зная, что работать актеры будут только на энтузиазме.

    Зная, что ВСЮ работу надо делать самим.

    Зная сроки!

     

    У меня нет слов.

     

    Этот спектакль , в очередной раз показал мне самой – хочешь сделать свою жизнь лучше и интересней – ДЕЛАЙ!
     

    Никаких других условий для этого НЕ НАДО.

     

    Сказочная рождественская история.

    Так все красиво!

    Так торжественно!

    Так сказочно!

     

     

     

     

     

     

    Так спектакль начинался.

    Открывает занавес – Наталья Николаевна Ильина.

     

    Мне посчастливилось познакомиться с ней в прошлом году.

    С того времени она открыла в нашем городе детскую студию творческого развития «Дарт», куда ходят мои мальчишки.

     

     

     

    Это кадры из него:

     

     

     

     

     

    Зрители

     

     

    Вы знаете, когда я смотрела спектакль, я разрывалась – куда смотреть, на кукол или на кукловодов.

     

    Почти всех кукловодов я хорошо знаю – это мои знакомые, соседи, нянечка из детского сада, куда ходит Темка…

     

     У многих из них не очень простая и не всегда легкая жизнь.

     

    Но, как они выглядели во время спектакля! Они были так одухотворены! Они были такими красивыми! Такими сосредоточенными и , мне кажется – счастливыми.

     

    Этот спектакль в жизни многих из них самое настоящее СОБЫТИЕ!

     

    В общем, когда они кланялись – плакали и они, и мы ( я-то точно).

     

     

     

    Потому что для них –этот спектакль – шаг из круга. Из круга замотанной жизни.

    Это ШАГ!
    И я очень рада за них!

     

    И за всех нас!

     


    Теперь в нашем городе есть кукольный театр!!!

     

     А вы говорите – маленький город , скучно жить. Скучно там – где нас нет (улыбаюсь).

     

     

    Юлия Матвеева © 2002-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
    В избранное