Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные советы

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 347 RSS
←   Февраль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://z-sekrety.ru/
Открыта: 12-04-2013

Автор
SvetlanaF

Статистика

347 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Полезные советы / Болит спина, что делать?


Добрый день! 

Мы так часто переживаем за своё сердце, волнуемся из-за скачков давления, чувствуем учащенное сердцебиение, если наш глаз стал видеть хуже или, когда участились колики в боку. А Спина? А что спина? У бабушки она болела, мама страдала, значит и мне не избежать – гены. Всё равно не вылечить, пусть доктор таблетку выпишет, чтоб полегче было.

 Это одно из главных заблуждений прошлого и этого века - остеохондроз передается по наследству. Это неправда! Предрасположенность из-за анатомической формы позвоночника или некоторые особенности соединительной ткани – да, но не сам остеохондроз. Его человек зарабатывает себе сам.

Тяжести не таскаю, землекопом не работал – почему же болит спина? Этот вопрос очень часто задается докторам на первичном осмотре. Люди нередко просто не понимают природы происхождения их болей, дискомфорта, затрудненности движений при ходьбе и прочих проблем, порой далеких от мысли, что виновник их страданий – позвоночник.
 
Ни с того ни с сего, вдруг откуда не возьмись появились боли в спине. Да болезни спины коварны. Патологические изменения в позвоночнике происходят незаметно, если это не прямой результат полученной вами серьезной травмы. Зачастую будущий пациент хирургии живет нормальной и вполне обычной жизнью. Да, порой случается резкая боль или прострел, особенно если мы быстро повернулись, подняли тяжесть или глубоко наклонились. Иногда болит какой-то орган, но мы не догадываемся, что боль может быть вызвана раздражением нерва каким-то позвонком. Да и откуда взяться такой мысли?

Между тем, многим невдомек, что их ишемическая болезнь может быть вызвана проблемами в грудном отделе позвоночника. Онемение пальцев по утрам – это не результат того, что руку «отлежали» во сне, а следствие остеохондроза шейного отдела. Кто-то замечает за собой ухудшение памяти или сильные головные боли. Какая реакция сопутствует чаще всего? Правильно – цитрамон от головы и ссылка на возраст, а еще лучше – на погоду. А дело зачастую в том, что наши страдания от компрессии позвоночных артерий, которые проходят в шейном отделе позвоночника. Теперь по ним поступает меньше крови в страдающий головной мозг.

Бесплатные вещания онлайн-тренинга "Новое Древо" состоятся 14, 19, 21 февраля в 19.00 (Мск). Подробности здесь

Межпозвонковая грыжа

Есть еще одна скрытая опасность, которая способна довести любого до инвалидного кресла – это межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа. Начинается болезнь чаще всего после 30 лет. Позвоночник состоит из межпозвонковых дисков, они дают прочность и гибкость нашему позвоночнику, позволяя совершать различные движения. В этот диск входит фиброзное кольцо и жидкое пульпозное ядро. Иногда одного неосторожного движения достаточно, чтобы произошел разрыв фиброзного кольца. Через трещины кольца жидкость из ядра вытекает и защемляет нервные окончания спинного мозга. Диск, словно воздушный шарик, выпячивается в разные стороны. Причинами возникновения межпозвонковой грыжи могут являться остеохондроз, сколиоз и другие виды искривления позвоночника, травмы, инфекционные заболевания, нарушение питания межпозвоночных дисков.

Зачастую человек старается не замечать болей и дискомфорта, пользуется обезболивающими, пока спина не начинает болеть совсем невыносимо. Тогда он попадает к врачу, который отправляет его на томографию. Та, само собой, выявляет грыжу, которая в 90% случаев подтолкнет врача отправить вас на операцию. Хирург руководствуется тем, что высоки риски. Грыжа может дойти до той степени, когда у пациента отнимутся ноги, возникнет недержание мочи и кала, он попросту станет инвалидом. А операция не сулит ничего хорошего, ведь в большинстве случаев боли возвращаются уже через год. Более того сама операция – это большой риск.

Но что же делать?

Главное – не сидеть и не лежать сложа руки, глотая обезболивающие, и не нестись делать операции по любому поводу. Помните – ни одна операция не проходит для человека бесследно. Выход есть всегда! Даже если вы испытываете сильный болевой синдром и у вас снижена подвижность. Не сдавайтесь.

Существует множество методик, которыми пользуются во всем мире. Некоторым из них много сотен лет. Они проверены, они безопасны и естественны!
⦁    Никаких уколов!
⦁    Никакого спортзала с опасными упражнениями!
⦁    Никаких хирургов и операций!
⦁    Никаких препаратов!
⦁    Никаких очередей в поликлиниках!

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, основатель Клуба здоровья и долголетия долгие годы изучал оздоровительные методики и практики нетрадиционной медицины по оздоровлению и восстановлению спины. На протяжении последних нескольких лет Алексей создавал специальные авторские тренинги по оздоровлению спины и суставов. В этом году А.Маматов представляет вам новый мощный тренинг, направленный на комплексную, прицельную работу с вашим позвоночником. 

Бесплатные вещания онлайн-тренинга "Новое Древо" состоятся 14, 19, 21 февраля в 19.00 (Мск). Подробности здесь

Ваш здоровый и гибкий позвоночник – залог здоровья и молодости организма на протяжении всей Вашей жизни. Это Ваша уверенность в завтрашнем дне!
  

Светлана Федорова 

 
В избранное