Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Luxury-info.ru - вся роскошь мира. Здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия Микеда

Статистика

839 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Luxury-info.ru - вся роскошь мира. Здоровье


Худеем без соли
2008-05-14 13:13 Luxury-Info
Многие диетологи утверждают, что малосолевая диета достаточно эффективна. Такую диету, которая заключается в том, чтобы урезать дневное потребление соли, часто рекомендуют людям, которые страдают от ожирения.Для того чтобы эта диета была эффективной, необходимо знать несколько правил.Правило 1. Нельзя использовать соль во время приготовления пищи. Можно добавить в еду небольшое количество только перед самой подачей на стол и то небольшую щепотку.Правило 2. В сутки человек, придерживающийся такой диеты, должен употреблять не более трех-четырех граммов соли.Правило 3. Во время такой диеты лучше избегать употребления кислых блюд, макаронных изделий, сдобы, сахара, варенья, пряностей, острой и копченой пищи. Правило 4. Эта диета вовсе не запрещает употребление рыбных и мясных блюд.Но следует отметить, что употреблять их следует в разумных пределах, при этом нужно выбирать нежирные сорта рыбы и мяса. Вполне можно употреблять нежирные супы, пшеничный или ржаной хлеб (не более двухсот граммов), яйца, овощи, творог, в небольшом количестве молочные продукты. А пить можно чай и кофе.Правило 5. Придерживаясь такой диеты, потребуется в сутки употребить до девяносто граммов жиров, до ста тридцати граммов белков, а также до ста двадцати граммов углеводов.

Самые высокооплачиваемые профессии в США по версии Forbes
2008-05-19 11:16 Luxury-Info
Журнал Forbes создал список самых высокооплачиваемых профессий в США.Все первые места в этом списке оккупировали врачи. Самый гарантированно высокий заработок в США у анестезиологов. Он составляет около 193 тыс. долларов в год. Отметим, что первенство в рейтинге самых высоких зарплат они сохраняют уже второй год подряд. С незначительным отрывом вслед за анестезиологами следуют врачи-хирурги с доходом в 191,4 тыс. долларов и ортодонтологи, которые зарабатывают 185,3 тыс. долларов, далее идут специалисты, связанные со стоматологией, деторождением, другие представители медицинской отрасли.Эти профессии заняли практически весь топ самых высокооплачиваемых. Лишь управляющему менеджеру со средним заработком 151,4 тыс. долларов в год удалось прорваться на десятое место. На 11 месте самых ценных специалистов – пилоты (148,8 тыс. долларов).Затем в первой двадцатке снова присутствуют представители здравоохранения, за которыми следуют инженеры-менеджеры в промышленности и адвокаты. Замыкает топ-лист 25 самых высокооплачиваемых профессий финансовый менеджер с годовой заработной платой в 106,2 тыс. долларов.Меньше всех, если верить аналитикам, ценят в США труд поваров ресторанов фаст-фуд и официантов в столовых, годовой доход которых составляет в среднем 16, 7 тыс. долларов. Близость к кассе также не гарантирует хорошей зарплаты - кассиры, продавцы билетов, мелкий персонал игорных заведений стоят на той же ступеньке, что и горничные. Как правило, в США эти непривлекательные позиции занимают трудовые мигранты из Латинской Америки, сообщает РИА Новости.Попасть в топ-список счастливчиков непросто - по данным Forbes, в США всего 31 тыс. анестезиологов, тех самых профессионалов с гарантированным доходом. В то же время армия самой дешевой рабсилы - повара и официанта, совмещающего две профессии в одном лице - составляет 2,6 млн человек. Представители 25 самых хорошо оплачиваемых профессий - это 3 млн человек, в то время как список самых дешевых профессий охватывает 15,6 млн занятых. В списке не фигурируют топ-менеджеры известных компаний, подсчет доходов которых журнал ведет отдельно. В частности, гендиректор компании Oracle Лоренс Эллисон за прошлый год заработал 192,92 млн долларов, преимущественно за счет роста принадлежащих ему акций.

Золотая ванна
2008-05-20 13:02 Luxury-Info
Специальное масло для ванны содержит частицы золота 24 карата и дарит коже непередаваемое шелковистое сияние. Над ароматом масла работали ведущие французские парфюмеры. Для тех, кто прошел эту процедуру, отель дарит напоминание о золотом купании: стеклянный флакон драгоценного масла в виде сияющей розы. Как и футляр из кожи специальной выделки с вышивкой от St. Gallen и кристаллами Swarovski, флакон изготавливается вручную.

В избранное