Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медицинский вестник

  Все выпуски  

Медицинский вестник О вреде длительного сна


 

По данным последних исследований колумбийского университета обнаружено влияние длительного сна на умственные способности человека. А именно, люди, которые спят более 8-9 часов в сутки имеют больший риск развития деменции (уменьшению умственной деятельности), а также у них наблюдается снижение внимания, памяти, мышления).

Проводились исследования, наблюдались 3 группы:

  • в первой группе - лица, которые спали 6-8-часов в сутки,
  • во сторой с продолжительностью сна - 9 часов и более,
  • в третьей группе - 5 часов и меньше.

 Как вы думаете какие умственные способности были у лиц в группе недостаточного сна?

 Узнайте результаты исследования здесь

 

 

В избранное