Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Не болейте!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Статистика
0 за неделю
Ваше здоровье и долголетие! Как сохранить зрение, не снижая зрительную нагрузку.
|
Здравствуйте, 
И в реальной жизни, и в интернете основной моей работой стала именно борьба с прогрессированием близорукости!
Когда я открывала свой кабинет, я даже не предполагала, что со зрением
детишек все обстоит так серьезно, а за прошедшее десятилетие проблема
только усугубилась. Но главной проблемой моей жизни прогрессирующая близорукость
стала тогда, когда она обнаружилась у моих дочерей! С этим я не могла
смириться! А близорукость прогрессировала. И я искала все новые и новые
способы лечения, советовалась с коллегами, перевернула горы литературы…
И все-таки нашла – ВЫСТРАДАЛА – ту методику, которая стала эффективно помогать не только моим детям, но и детям, которые наблюдаются в моем глазном кабинете. Она помогает ВСЕМ.
основное место займет прогрессирующая близорукость.
Казалось бы, хуже некуда! Ан нет! Сейчас есть вариант и похуже. Сотовый
телефон. Этот «монстр общения» сажает детям зрение буквально за один
день. Сколько раз сталкивалась я с ситуацией: провела ребенку
атропинизацию, сняла полностью спазм ресничной мышцы, приглашаю через
две недели, предупредив, что на эти две недели надо полностью исключить
зрительную нагрузку. А через две недели у ребенка спазм сильнее, чем был
до начала лечения. И родители клянутся, что никакой зрительной нагрузки
не было! Телевизор не включали, книжки в руки не давали, компьютер
вообще из дому вынесли… А сотовый телефон? Нет-нет, сотового телефона у
него еще нет. Вчера, правда, мама дала ребенку свой сотовый вечером в
награду за хорошее поведение – а что, нельзя было? Это же всего на пару
часов! Представляете, этой пары часов хватило, чтобы опять вогнать
ресничную мышцу в глубокий спазм! Компьютеры мне таких проблем не
создавали! Судите сами: до монитора компьютера есть хоть какое-то
расстояние, а сотовый телефон обычно держат у самого носа. Сравните
экран монитора и экран сотового телефона – это же полная неподвижность взгляда! Обычно на сотовый смотрят, склонив голову вниз – никто не поднимает руку с телефоном до уровня глаз. А длительный наклон головы приводит к прогрессированию близорукости.
Ну и наконец – от компьютера ребенка можно отогнать, пользование
компьютером родители хоть как-то, но регулируют. А сотовый телефон они
не замечают! Ребенок сидит себе тихонько в углу дивана, его не слышно -
не видно, родители о нем совершенно забывают – других ведь дел полно! В
итоге по нескольку часов подряд дети перенапрягают свои глаза! Один мой
двенадцатилетний пациент закачивал в сотовый телефон книги про Гарри
Поттера и читал по ночам, укрывшись с головой одеялом. Скольких усилий
мне стоило, чтобы вытянуть из него эту информацию – я все никак понять
не могла, почему мое лечение не дает эффекта!
Есть и еще одна причина прогрессирования близорукости,
которая появилась буквально в последние два – три года. И хотя она не
имеет отношения к зрительной нагрузке, проблем от нее не меньше, а часто
даже больше! Это – состояние дистресса. Вам знакомо такое понятие? Что такое стресс
– знают все. Это сильная, но короткая эмоция, своеобразная
эмоциональная встряска для организма. Когда человек попадает в
стрессовую ситуацию, происходит резкий выброс адреналина, который
включает всякие приспособительные механизмы в организме, мобилизует
резервы. Некоторым это даже нравится – отсюда возрастающая популярность
экстремальных видов спорта. Однако стресс, вызванный негативными
эмоциями (страх, гнев, унижение и т.п.), травмирует психику и может даже
вызывать в организме поломки – нервный тик, гипертонический криз,
инфаркт, инсульт… Дистресс – это когда травмирующая психику ситуация продолжается во времени. Грубо говоря, дистресс – это не кончающийся стресс.
При дистрессе отрицательные эмоции могут быть не такими сильными, как
при стрессе, и человек с ними может вполне справляться, то есть внешне
выглядеть абсолютно спокойным. Но дистресс истощает нервную систему
и может приводить к самым разным заболеваниям. У врачей есть такое
присловье – ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ. Невроз, язва желудка, стенокардия,
гипертония, диабет… Список можно продолжать очень долго. А когда дистресс сочетается с повышенной зрительной нагрузкой – мы имеем упорно прогрессирующую близорукость!
| В избранное | ||
