Здоровые и вредные привычки Питание для сжигания жира. От 4 до 8 кг. за неделю! Другие статьи на сайте биофотон.рф
Сразу оговорюсь — я не сторонник подобных методов похудения, НО!
По себе знаю, что иногда «кровь из носу» нужно быстро и очень срочно похудеть: грядут новогодние праздники, друг пригласил в ресторан, тур в жаркие страны предполагает наличие «пляжной формы» и т.п. Данный «экстремальный способ» хорош тем, что вреда здоровью он НЕ ПРИНЕСЕТ!
Вам не нужно ограничивать искусственно свой рацион, питаясь, например, одним кефиром.
Вам не нужно мучить желудок, питаясь только черным кофе (а что, знаю и такую «диету»…)
Вам не нужно глотать сомнительные таблетки или истязать себя в спортзале.