Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе Доктор!

  Все выпуски  

Сам себе Доктор! Польза овсяных отрубей


Здравствуйте! С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки "Сам себе Доктор!".

    Уважаемые  читатели! Совсем  скоро  13 ноября  в  С-Петербург  приезжает  тибетский  доктор.  Приём  доктор  Лекцок  начинает  вести  с  14 ноября.   Все, кто  является  любителем  и  поклонником  тибетской  медицины  спешите  записаться  на  приём.


 

Овсяные  отруби – это побочный  продукт  при  обработке  овса.  Ещё  совсем  недавно  их  использовали  только  в  сельском  хозяйстве  и  животноводстве  для  кормления  скота  и  домашней  птицы.  Сегодня  овсяные  отруби  попадают  на  наш  стол  чаще  всего  в  виде  дорогостоящих  биологически  активных  добавок  к  пище.  Почему  так  получилось?

А  всё  благодаря  исследованиям  врачей  и  диетологов.  Оказывается  клетчатка,  содержащаяся  в  овсяных  отрубях,  имеет  очень  легко  усвояемую  для  организма  форму.  Но  действует  она  на  пищеварительную  систему  человека  необычно – всё  съеденное  ускоренными  темпами  выводится  из  организма  естественным  путём.  Кроме  того,  овсяные  отруби  обладают  абсорбирующими  свойствами,  регулируют  уровень  холестерина  в  организме,  нормализуют  содержание  сахара  в  крови  при  диабете,  являются  эффективным  профилактическим  средством  от  рака  прямой  кишки.

Кроме  клетчатки  овсяные  отруби  содержат  витамины  А, В, Е  и  микроэлементы:  калий,  кальций,  цинк,  медь,  железо,  фосфор,  магний  и  др. 

Женщины  и  девушки,  регулярно  употребляющие  в  пищу  овсяные  отруби,  очень  легко  могут  похудеть.  Приготовленные  овсяные  отруби  по  объёму  могут  превышать  в  20,  а  то  и  в  40 раз  объём  жидкости,  на  котором  они  приготавливаются. 

Действуя  как  губка,  овсяные  отруби  не  дают  попасть  калориям  в  кровь,  просто  потому,  что  человеческий  организм  не  может  переварить  волокна.  Таким  образом,  употребление  отрубей  в  пищу  способствует  полному  утолению  чувства  голода,  очищению  организма  и  эффективному  похудению.

 Читать  дальше

---------------------------------------------

Наталья Орлова

Сайт "Сам себе Доктор!"


В избранное