Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как часто надо менять подушку?
|
Как часто надо менять подушку? 2014-09-17 16:12 engavis  Как считает специалист по сну Роберт Оксман, менять старую подушку на новую в идеале необходимо один раз в шесть месяцев. Правильно ухаживая за подушкой срок можно продлить и до двух лет. Конечно же, не хочется менять свою любимую, такую удобную и комфортную подушку, на какую-то другую, которая вполне возможно и не понравится совсем, у многих так же играет роль скупости, зачем менять совсем еще новую подушку и тратить на нее лишние деньги. Оказывается, подушка очень быстро пачкается, даже, несмотря на то, что на ней надета наволочка, которую все мы регулярно стираем. Жир, пот, грязь, отмершие частицы кожи через наволочку просачиваются и попадают на подушку, вызывая в дальнейшем различные проблемы с кожей и появление прыщей. Так же, кроме «грязевых проблем», в подушке заводятся пылевые клещи. Такие клещи, как и пыль способны вызывать аллергические реакции у человека, причем Вы можете даже не знать, что у Вас есть аллергия на них. Однако можно посмотреть на признаки аллергии, если они есть, то это повод сменить подушку.
Обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы? Тогда необходимо как можно скорее сменить подушку. Какую подушку лучше купить? После покупки новой подушки обязательно прочтите условия по уходу за ней. Если такой инструкции нет, используйте универсальный совет – оставляйте проветриваться подушку летом под прямыми солнечными лучами, а так же (по возможности) стирайте или пылесосьте ее. Пить или не пить энергетические напитки 2014-09-23 15:51 engavis  За последнее время появилось множество энергетических напитков, все они должны прибавлять заряд бодрости, улучшать самочувствие, поднимать настроение. Но так ли это на самом деле и безопасны ли эти напитки? Давайте попробуем разобраться. Посмотрим на состав энергетического напитка Очень часто в банке с напитком нет практически ни одного продукта естественного происхождения, а присутствует только одна химия. Таким образом, любители энергетиков, своими же усилиями вливают в себя красители, кофеин, различные синтетические витамины, таурин, ароматизаторы, углекислый газ и другие химические элементы. Легко понять, что такой состав энергетика отрицательно влияет на здоровье организма и несет только вред, а не пользу. Любителю таких энергетических напитков язва и гастрит, а так же аллергические реакции на коже обеспечены. Кроме того, энергетики, способны повышать артериальное давление (приблизительно на 3,5 мм ртутного столба). Причем такое повышение зафиксировано у здоровых людей. А что будет с людьми, имеющим хронические болезни? В итоге, у нас закономерный диагноз - гипертензия или, что еще хуже, инфаркт миокарда Откуда берется энергия? У каждого человеческого организма есть «скрытые источники энергии», которые активизируются при опасных и экстренных жизненных ситуациях, и способны снабдить организм человека большим количеством энергии и силы. Энергетик же, просто проникает в эти «скрытые источники энергии» и активирует их. Со временем, этот страшный напиток, опустошает запас внутренних сил, а значит, появляется риск нехватки внутренних резервов в нужный и такой необходимый момент. Как взбодриться другими путями? Как мы уже выяснили выше, улучшить свое самочувствие и взбодрить организм с помощью энергетического напитка – не лучший выход. Бодрость можно придать и естественными природными стимуляторами. Это может быть чай из женьшеня, грецкие орехи, зеленый чай, лимон и много-много других продуктов естественного происхождения. А вообще, надо чаще давать своему организму отдых, высыпаться, бывать на природе, обязательно правильно планировать отпуск и бывать в нем!!! Кариес у ребенка, лечение и профилактика 2014-09-30 11:53 engavis 
У детей кариес, так же как и у взрослых, бывает начальной стадии, средней и глубокой. На начальной стадии кариес обнаружить очень сложно, так как он протекает бессимптомно. Обнаружить такой кариес можно только при очень тщательном осмотре полости рта ребенка врачом, что сделать очень сложно, ведь малыша тяжело заставить сидеть в кресле спокойно долгое время, да еще и в кресле стоматолога. При беглом осмотре, кариес на начальной стадии, обнаружить сложно из-за того, что он покрыт мягким белым налетом. Начальная стадия кариозного заболевания у детей и взрослых протекает одинаково. Однако при среднем развитии, кариозный процесс у детей протекает намного быстрее, чем у взрослых. Происходит это из-за нетолстого слоя эмали и дентина детских зубов. При появлении кариеса среднего состояния, ребенок будет все чаще жаловаться на боль, особенно при употреблении твердого и сладкого. Запуская кариес на начальных этапах, мы рискуем получить так называемый глубокий кариес. При таком кариесе возможно развитие пульпита. Лечение кариеса у детей проводится с учетом стадии кариозного поражения зубов. При начальной стадии заболевания эффективное лечение оказывает втирание препаратов на основе серебра и фтора. Минусом такого лечения является регулярное посещение стоматологического кабинета, с целью контроля действия препаратов. Обратите внимание на количество пораженных кариесом зубов у ребенка. Если у Вашего чада большое количество пораженных зубов, вполне возможно, что придется не только проходить лечение, но еще и изменить ежедневный рацион питания ребенка, включив в него (в рацион) продукты содержащие большое количество кальция, витаминов и фосфора. Плюсы и минусы электронных сигарет 2014-10-14 18:02 engavis  В последнее время самая распространенная вредная привычка- это курение, при этом многие курильщики хотят завязать с этой пагубной привычкой. В связи с этим ученые ищут средства, которые помогут им (курильщикам), избавится от этой вредной привычки. Одним из таких изобретений является электронная сигарета. Реклама на телевидение и в газетах говорит о том, что с помощью электронных сигарет можно легко и без вреда бросить курить. Люди, которые пользуются этим изобретением, считают большим плюсом отсутствие дыма и пепла, да и курить можно в общественных местах. Однако ученые считают, что употребление жидкости находящейся в электронной сигарете может нанести большей вред, чем обычная сигарета. Так давайте выясним - электронная сигарета вред или польза. В электронной сигарете нет канцерогенов, окиси углерода, аммиака и остальных примесей, наносящих вред человеку. От электронной сигареты нет дыма, за место него выходит пар с ароматическими веществами, в котором растворен никотин, а это значит, что одежда не пропахнет въевшемся дымом. Для окружающих людей он безвреден, соответственно электронной сигаретой можно пользоваться везде. Однако дым для курильщика тоже важен, а пар это совсем другое и для того чтобы как-то компенсировать эту не хватку, курильщик увеличивает дозу никотина, что приводит к передозировке. В электронную сигарету можно добавить картридж с никотином или курить без него. Если Вам надо уменьшить дозу потребления никотина, можно просто купить новый картридж с меньшим содержанием никотина, что не так легко сделать с обычной сигаретой, Вам придется искать в каких же сигаретах меньше никотина и перепробовать множество марок пока не найдете подходящую для себя. Пар, который выходит из электронной сигареты, близок к температуре тела, а это означает, что ожог гортани получить невозможно. Не надо носить с собой зажигалку или спички, она заряжается от аккумулятора. Производители умалчивают тот факт, что людям с диабетом, астмой, с сердечно- сосудистыми заболеваниями, беременным и кормящим мамам такие сигареты так же противопоказаны, как и обычные. Пройдет еще около десяти лет, прежде чем ученые смогут точно сказать вредные или без вредные электронные сигареты, но одно точно понятно, что бросить курить они не всем помогают. |
| В избранное | ||
