Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты мужского здоровья

  Все выпуски  

Секреты мужского здоровья Как поднять потенцию?


Добрый день, Друзья!

С Вами ведущий рассылки "Ильдар Тимербаев"
======================================================

Счастливы в браке мужья, нашедшие в женах любовниц.

У меня в подсознании давно сидят эти магические слова. Откуда они взялись? Не помню. Знаю одно — это мечта многих мужчин. Не всех, но многих. И я безумно рад, что для меня эта мечта давно уже стала явью :)

А как эту мечту превратить в реальность? Один из вариантов сам напрашивается — стать самому классным любовником своей жене.

Как поднять потенцию, станьте любовником своей жене

А как быть таким, если в браке уже прожит не один год, когда жена уже давно стала подругой, когда силы в постели уже не те, да и потенция уже не та?

Когда мужская сила уже не та, говоришь? Так поднимать надо ее. Эта статья будет небольшим дополнением к книге «Практические рекомендации по повышению потенции»

В своей статье «Мужская сила», я уже писал о том, что враг 1 — это пиво. Хочу поведать Вам еще несколько советов о том,

как поднять потенцию.

Сегодня поговорим о том, в чем нужно ограничить себя:

  1. Перестаньте есть полуфабрикаты.
  2. Ограничьте потребление соли.
  3. Меньше говорите по сотовому.
  4. Чрезмерное употребление алкоголя.
  5. Скажи стрессу «НЕТ»

1. Перестаньте есть полуфабрикаты.

потенция и полуфабрикаты несовместимыДело в том, что полуфабрикаты, которые продаются в магазинах, разные там пельмени, котлеты, голубцы, хинкали и прочее, делаются из сои. Кстати, и большинство колбас, тоже. Для Вас, думаю, это не секрет.

Так вот, изофлавоны сои по своей структуре схожи с женскими гормонами. Именно поэтому, продукты из сои рекомендуют женщинам в период климакса.

Если же мужчина съедает ежедневно более 100 грамм разного суррогата сои, то он тем самым, как минимум вдвое, уменьшает производство спермы. Одновременно ухудшается и качество спермы.

Ну, а раз меньше производится спермы, значит и возможность эякуляции тоже уменьшается, верно?

2. Ограничьте потребление соли.

для повышения потенции обязательно ограничьте потребление солиУчеными доказано, что излишек натрия в организме мужчины, снижает выработку тестостерона, что ведет к снижению потенции. Привычка обильно солить пищу, может стать главной причиной ослабления полового влечения и потенции.

Натрий нужен организму, но в ограниченных количествах. Для мужчин суточная доза соли не должна превышать 3-4 грамм.

3. Ограничьте разговоры по сотовому телефону.

для повышения потенции, постарайтесь меньше говорить по сотовому телефонуСтарайтесь как можно меньше болтать по сотовому. Если у Вас есть возможность поговорить по городскому телефону, воспользуйтесь ею.Те, кто говорит по телефону по сто двадцать минут в день, имеют вполовину меньше живых сперматозоидов, чем их не слишком болтливые собратья.

Излучение от телефона повреждает ДНК спирали мужских клеток с хвостиком, угнетая общую активность спермы. Кроме того, электромагнитный импульс плохо влияет на эрекцию и тормозит семяизвержение, препятствуя оргазму.

Особенно плохо с потенцией у тех, кто постоянно носит мобильный телефон в сумочке на брючном ремне.

4. Злоупотребление алкоголем.

увеличение алкоголя уменьшает потенциюБокал перед сексом снимает запреты, но войдя в привычку, наносит непоправимый вред. Спирт угнетает производство главного богатства каждого мужчины тестостерона. У пьющих мужчин всегда есть сильное желание к совокуплению, но нет возможности его осуществить.

Дело в том, что алкоголь, поступивший в кровь в запредельной дозе, может вызвать остановку сердца и дыхания. Чтобы избежать потерь от отравления, яд должен быть утилизирован в кратчайшие сроки. Для этого печень в спешном порядке вырабатывает ударные дозы ферментов.

У этих ферментов есть три побочных эффекта, противоречащих друг другу. Первый повышает либидо, т.е. влечение к другому полу, второй угнетает эрекцию, а третий блокирует нервные рецепторы полового члена, снижая их чувствительность.

В результате пьяному мужчине хочется, но его член почти не стоит, а нервная блокада не дает достичь оргазма. Чем больше употребляется спиртного, тем меньше производится тестостерона. Два три года в таком стиле, и алкогольная кастрация уже не за горами.

Запомните одно золотое правило: Увеличение алкоголя уменьшает потенцию!

5. Нет отрицательным эмоциям.

уменьшите стрессы - увеличите потенциюДавно доказана роль отрицательных эмоций в возникновении многих заболеваний, в том числе, это касается и половой сферы. Не поддавайтесь им! Постарайтесь быть спокойным и уверенным в себе.

Придя вечером домой, оставьте свои проблемы за порогом. Ночь — время примирения, а не продолжения дневного конфликта! Вы, как мужчина, хозяин, должны понимать это. Физическая и душевная гармония ваших отношений с любимой во многом зависят от вас.

На сегодня все. В следующий раз поговорим о том, чем баловать себя для того, чтобы поднять потенцию ;)

P.S. Не забудьте получить бесплатно книгу

С наилучшими пожеланиями,
Ильдар Тимербаев!
Можете написать мне ildartim@gmail.com
Мой блог Блог Ильдара Тимербаева
Образовательный портал Богатырское Здоровье!

В избранное