Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь

  Все выпуски  

Здоровая жизнь. Диеты на 7 дней


   Диеты на 7 дней:

Диета №1

Чашка кофе, через 3 часа

Одно крутое яйцо, через  3 часа

150 гр отварного мяса, через 3 часа

150 гр творога, через 3 часа

1 стакан кефира

Диета №2 (польская)

1 день: 3 бутылки кефира

2 день: 400гр отварного мяса и 2 стакана томатного сока

3 день: 3 бутылки кефира

4 день: 1 литр сока яблочного или томатного

5 день: 1 бутылка кефира и 400 гр сыра обезжиренного

6 день: 2 бутылки минеральной воды

7 день: 400гр отварного мяса и 2 стакана яблочного сока

Диета №3

Читать далее на сайте 


В избранное