| ← Февраль 2014 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
||
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
19-09-2012
Статистика
0 за неделю
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Салат со спаржей и зеленью! Ешь и худей!
 На дворе лето и самое время собирать урожай с грядок и запасаться витаминами! Поэтому я сегодня хочу продемонстрировать салат со спаржей, который отличается необычным вкусом!
Простые салаты из огурцов и помидоров-это конечно, хорошо, но уже хочется их чем то разнообразить!
Этот салат смело включайте в свою коллекцию здоровой, полезной и вкусной пищи, которая является отличным проводником не только здоровья, но и стройности и красоты! Вашему вниманию-салат со спаржей! Вам понадобиться:
- 150 грамм спаржи, разрезанной на 3 части - 5 помидорчиков черри -1 огурец - 500 грамм латука салата -3 ст.л. уксуса - 1 ч.л. горчицы - соль и перец по вкусу -оливковое масло - 10 перышек зеленого лука, укроп, петрушка и базилик для пикантности
Для начала заполните кастрюлю с водой и дайте ей закипеть. Нарежьте спаржу и положить в кипящую воду на 3 минуты. После этого, слейте спаржу и положить его в миску с ледяной водой. Нарежьте салат, помидоры и огурцы и положите в салатницу. Отложите в сторону. В отдельной миске смешайте уксус, горчицу, соль, перец и оливковое масло, все это взбейте венчиком.Кстати, Вы можете приготовить любой соус к салатам домашнего приготовления! Ну и наконец, объедините спаржу с остальной частью салата, добавьте мелко-порезанную зелень укропа, петрушки и зеленого лука. Затем добавьте полученный соус и если будет не хватать специй, то можно немного преукрасить салат со спаржей добавлением перчика!
Подавайте салат со спаржей сразу же и лучше не оставлять его в холодильнике, а скушать сразу! Желаю Вам приятного аппетита! |
| В избранное | ||
