yzdorov Продукты содержащие йод. Особенности их приготовления
Продукты содержащие йод. Особенности их приготовления
Йод — важнейший элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Он регулирует тепловой обмен, выступает в качестве природного иммуномодулятора, регулирует выработку ряда важнейших гормонов щитовидной железы, благодаря которым усиливается окисление питательных веществ, а также происходит естественная активация
роста и развития клеток организма. Содержащиеся в йоде гормоны обеспечивают правильное функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. В настоящее время существует множество готовых медикаментозных препаратов и поливитаминных комплексов, способствующих устранению йододефицита. Но лучше всего получать микроэлемент, употребляя в пищу продукты содержащие йод. Продолжить чтение