| ← Декабрь 2016 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yogaliya.com
Открыта:
05-03-2013
Статистика
0 за неделю
Йога для здоровья тела и психики: Йогатерапия как средство лечения сахарного диабета 2 типа
До сих пор многие доктора, диагностировав у пациента сахарный диабет 2 типа, сразу выписывают ему несколько сахароснижающих препаратов. А вот объяснить больному важность диетотерапии и лечебной физкультуры забывают. Хотя на любой стадии развития этого страшного и распространенного заболевания коррекция рациона и физические нагрузки не менее, а зачастую более важны, чем лекарственные препараты. Особенно если вы при этом страдаете ожирением и/или имеете другие признаки метаболического синдрома. Йогатерапия и занятия ЛФК являются мощнейшим средством лечения сахарного диабета 2 типа и снижения уровня сахара в крови. При этом йогатерапия обязательно включает рекомендации по питанию и образу жизни.
Если уровень гликемии у вас еще не зашкаливает, правильные физические нагрузки и грамотная диета довольно быстро позволят компенсировать болезнь. Запущенная стадия диабета, конечно, потребует от вас больших усилий. Но они вознаградятся не только снижением уровня сахара в крови, но и в целом улучшением самочувствия и повышением качества жизни. Безусловно, при составлении комплекса йоги, ЛФК и других видов физической нагрузки, определении их соотношения и режима занятий необходимо учитывать состояние здоровья пациента в целом, наличие сопутствующих заболеваний и особенности течения диабета у конкретного человека. Йогатерапия, в отличие от ЛФК, обладает значительным преимуществом — комплексным, системным подходом к организму человека. Задача йогатерапевта — не просто снизить проявление симптоматики отдельно взятого заболевания, а восстановить и улучшить здоровье человека в целом. Подробнее о том, какие методы применяются в йогатерапии для лечения сахарного диабета 2 типа и снижения уровня сахара в крови, смотрите в полной версии статьи в моем блоге. В результате этого комплекса оздоровительных мероприятий происходит снижение веса, а инсулинорезистентность клеток резко понижается. Результаты не заставят себя ждать! За 3 месяца, если будете заниматься с самоотдачей и следовать всем рекомендациям, вы добьетесь большего, чем за 3 года медикаментозного лечения.
С уважением и наилучшими пожеланиями, йогатерапевт, методист ЛФК, сертифицированный инструктор по хатха и перинатальной йоге
|
| В избранное | ||
