← Июнь 2015 → | ||||||
3
|
4
|
5
|
7
|
|||
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
10
|
11
|
13
|
|||
23
|
24
|
25
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://allavoronkova.com/
Открыта:
06-01-2013
Статистика
-1 за неделю
12 июня 2015 -- Йогини экадаши
2015-05-30 13:26 12 июня 2015 - Йогини экадаши 12 июня 2015 - Йогини экадаши 2015-05-30 13:26 Алла Воронкова 12 июня 2015 года - день Йогини экадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши. [ Полный текст смотрите на сайте, нажав на заголовок статьи ] ...
Йога асаны -- Шукирандрасана
2015-06-14 11:28 Йога асаны - Шукирандрасана Йога асаны - Шукирандрасана 2015-06-14 11:28 Алла Воронкова Сегодня мы с вами практикуем новую асану на скручивание позвоночника - Шукирандрасана - поза Игольного ушка. Как и все асаны на скручивание позвоночника Шукирандрасана благотворно действует на сам позвоночник, а также, укрепляет мышцы спины и плеч. Подробно о терапевтическом эффекте асаны и противопоказаниях к ней читайте ниже. Эта асана довольно проста в выполнении и подходит ] Запись Йога асаны - Шуки...