В этом видео-уроке вы найдете комплекс асан для беременных. Данный комплекс поможет подготовиться к родам, улучшит состояние здоровья. А также поможет укрепить мышцы и снять напряжение в теле. Очень полезно для беременных полное йоговское дыхание - оно будет полностью снабжать кислородом и … Читать далее →