Сегодня я познакомлю вас с рецептами, которые помогут в очищении, профилактике и лечении сосудов. Если ваша сосудистая система не в порядке, то это проявляется в следующих симптомах: - частое головокружение - потемнение в глазах при резкой смене положения тела - плохая … Читать далее →
Здесь вы найдете видео, в котором я рассказываю про план занятий для начинающих. От вас поступают вопросы по этой теме, дорогие мои читатели, и я решила ответить на них в этом видео. Дело в том, что хотя в интернете сейчас очень … Читать далее →
В этом видео вы найдете комплекс асан при бессоннице. Я решила на ряду с видео-уроками йоги для всех, записать также упражнения йоги, помогающие в решении различных проблем со здоровьем. И первое видео в этой серии — Комплекс асан при бессоннице. Бессонница — … Читать далее →
Это дыхание научит ваше тело набирать прану из воздуха. А зачем это нужно? — спросите вы. Надеюсь, вы помните, что прана — это жизненная энергия. И мы получаем прану с пищей, из воздуха и т.д. Так вот, научившись набирать прану из … Читать далее →