Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости web-zdrav.ru

  Все выпуски  

Новости web-zdrav.ru: варианты разгрузочных дней


варианты разгрузочных днейНашему организму периодически необходимы разгрузочные дни. Это полезно и для здоровья и для похудения.

Разгрузочные дни можно устраивать 1-2 раза в неделю или на следующий день после обильных застолий.

Варианты разгрузочных дней многообразны. Среди них есть экстремальные, например, сухой голод. Это когда человек ничего не ест и не пьет даже воду. К экстремальным вариантам относится и разгрузочный день на воде или соке. Эти виды разгрузочных дней способны выдержать немногие.

Гораздо приятнее и безопаснее провести разгрузочный день, питаясь особым образом. Как?

Об этом НАША СТАТЬЯ 


В избранное