Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как всегда быть здоровым!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
samgul

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как всегда быть здоровым! 9 злободневных причин постоянной усталости


Причины постоянной усталости неизвестны?

депрессия - одна из причин постоянной усталостиОднажды ко мне обратилась соседка с просьбой осмотреть её мужа, который категорически отказывался  консультироваться с врачом, несмотря на все усилия своей супруги. Сергей (муж соседки) чувствовал постоянную усталость в течение последних 2 месяцев,  но при этом не думал, что с ним происходит что-то серьезное для того, чтобы обращаться к врачам. Сергей сказал, что он ненавидит кабинеты врачей и не посещал их уже более 10 лет.  Но в последнее время он чувствует себя уставшим и не понимает причин постоянной усталости, которая мешает ему жить полноценной жизнью.
Постоянная усталость это одна из самых частых жалоб, которые пациенты предъявляют при обращении к врачу. Это не удивительно, так как мы живем в стремительном соврем енном веке, где физическое и умственное перенапряжение является одной из основных причин постоянной усталости.  Стрессовые ситуации воздействуют на наш организм, который  требует  отдыха и покоя. Но перед тем как объявлять стресс одной из причин постоянной усталости, необходимо убедиться в отсутствии других серьезных проблем у больного.

История болезни одной из  причин постоянной усталости

1.       Медикаменты.

Некоторые лекарства, например,  понижающие  артериальное  давление, могут стать причиной постоянной усталости. Это побочный эффект некоторых препаратов.  Сергей не обращался к врачам более 10 лет,  таким образом, мы можем спокойно исключить прием каких-либо лекарственных препаратов. Также он отрицал прием любых добавок или лекарственных трав. 
 

2.       Алкоголь/наркотики.

Другая причина постоянной усталости, которую я всегда тщательно проверяю, это злоупотребление алкоголем и наркотическая зависимость или использование транквилизаторов. Но Сергей сообщил мне, что он выпивает 1 бокал  красного вина  не чаще  1-2 раз в неделю и никогда не использовал наркотические и успокоительные препараты.
 

3.       Депрессия.

Одна из основных жалоб, с которой больные депрессией приходят на прием к врачу,  это постоянная усталость. Часто больные депрессией не хотят выходить на улицу из дома или заниматься делами, которые раньше доставляли им удовольствие; это состояние называется ангедония. Когда пациентов  с хронической усталостью спрашиваешь, не страдают ли они депрессией, они иногда внезапно  начинают плакать. Сергей рассказал, что его работа связана с множеством стрессовых ситуаций, но он никогда еще не был счастливее, чем сейчас. Кстати, если Вас интересует вопрос, как улучшить память, Вы можете прочитать статью здесь…

4.       Избыток кофеина.

Люди, которые пьют слишком  много кофе или других напитков с кофеином, типа энергетиков, вначале чувствуют бешеный прилив энергии. Но после того, как эффект напитков заканчивается, такие пациенты могут ощущать сильнейший упадок сил. Поэтому кофеин также может быть одной из причин постоянной усталости. Однако Сергей выпивал не более 1 чашки кофе в день, и то не ежедневно.

5.       Заболевания щитовидной железы.

При гипотиреозе щитовидная железа плохо функционирует и производит очень мало гормонов,  может вызвать замедление обмена веществ в организме и также стать одной из основных причин постоянной усталости больного. Эта болезнь часто наследуется от родственников. Но Сергей указал, что никто в его семье не страдал от таких нарушений.

6.       Анемия.

У женщин всегда необходимо узнавать подробности о течении менструального

Анемия- одна из причин хронической усталости

периода. Как у мужчин, так и у женщин полезно расспрашивать о цвете и характере стула, присутствии крови в моче, слюне или мокроте, особенно, если беседуешь с больным, жалующимся на хроническую усталость.  Анемия находится в списке основных причин хронической усталости у людей. Если наших красных кровяных клеток мало, то в организме нет достаточного количества железа, которое помогает  доставлять необходимое количество кислорода к органам, что вызывает чувство хронической усталости. Сергей объяснил, что никогда не замечал следов крови в своем стуле, моче или где-либо еще.

7.       Сердечные и легочные проблемы.

Определенные болезни сердца и легких также могут быть одной из причин постоянной усталости. Но Сергей отрицал наличие таких жалоб, как одыш
ка, кашель, учащенное сердцебиение или боли в груди.

8.       Сонное апноэ.

Больные с сонным апноэ обычно храпят и во время сна у них возникают короткие эпизоды остановки дыхания. Свидетелями таких эпизодов часто становятся супруги, которые бывают страшно испуганы.  Больные  с сонным апноэ часто ощущают усталость в дневное время и указывают на то, что они дремлют днем. Супруга Сергея сообщила мне, что Сергей храпит по ночам, но она никогда не замечала у него остановок дыхания.

9.       Расстройства сна

Бессонница или другие расстройства сна по типу синдрома беспокойных ног могут вызывать нарушения режима нормального сна. При этом можно чувствовать усталость уже при пробуждении, так как ночной сон не приносит больному чувства удовлетворения,  и в течение всего дня человек остается невыспавшимся. Сергей сказал, что он спит нормально и не страдает бессонницей.
 

Обследование больного

После тщательного опроса  Сергея  мы приступили к его физическому 
обследованию. Например, я заметила, что Сергей выглядит бледным, хотя, как Вы помните, его опрос не выявил каких-либо изменений.

Лабораторные исследования

Что же произошло с Сергеем,  спросите Вы? Хотя в то момент у меня не было догадок  по поводу причин постоянной усталости у Сергея,  я все равно должна была выполнить некоторые тесты, включая гипотиреоз и анемию.  Существуют и другие, более редкие, причины хронической усталости, такие как заболевания печени, почек или лейкемия. При необходимости  можно  проверить  больного  также  и  на эти заболевания.
 
Итак, что мы выявили из лабораторных исследований Сергея?
Анализ крови показал сниженный уровень гемоглобина до 102 г/л. Нормальный уровень гемоглобина у женщин около 120, а у мужчин порядка 140 г/л. Таким образом, анемия у Сергея могла  быть одной из причин постоянной усталости.
Но как врач, я не могла остановиться  на этом, так как мне было известно, что мужчина такого возраста не должен страдать анемией.  Нужно было точно определить, что вызывает анемию у Сергея.  Поэтому мы выполнили тест на кровь в стуле. Тест обнаружил микроскопические следы крови в стуле, и Сергей был направлен на колоноскопию,  чтобы провериться  на наличие раковой опухоли.  Колоноскопия  должна выполняться  в рутинном порядке  всем больным старше 50 лет. Я знала, что раньше Сергей не проходил колоноскопию, так как не обращался к врачам более 10 лет.
 
Диагноз, вызвавший постоянную усталость.
К сожалению,  кардинальной причиной анемии  Сергея и его постоянной усталости был  кровящий полип, который переродился в раковую опухоль. Сергею была выполнена операция по удалению части кишки с опухолью. Благодаря своевременному обследованию и выявлению опухоли Сергей выздоровел и продолжил жить нормальной жизнью. Сергей сказал мне, что теперь он никогда не будет игнорировать профилактические медицинские осмотры,  хотя он по-прежнему ненавидит врачебные кабинеты.
 
Причина постоянной усталости не всегда может быть такой серьезной, как у Сергея. Но его случай доказывает, что хроническая усталость, это один из симптомов, которые нельзя недооценивать.

Имбирь- хорошее средство лечения одной из причин постоянной усталости.

Если причина хронической усталости кроется в элементарном переутомлении или слабом здоровье, тоя рекомендую Вам употреблять настои и отвары имбиря. Это прекрасное средство для повышения иммунитета и тонуса организма. Настоя готовят путем отваривания очищенного и нарезанного имбиря и последующим добавление получившегося отвара в чай, сок, суп, кофе и сок.по вкусу.

Желаю Вам здоровья!

 

Читать статью полностью на блоге | Название_блога
В избранное