Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 500 RSS
  Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.orthilia.ru
Открыта: 09-12-2010

Автор
alex.vespa@yandex.ru

Статистика

500 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины Грипп: 'Предупредительный' подход


ГРИПП: «ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЙ» ПОДХОД Лето может опаздывать, а зима торопиться, но и тому и другому всё равно наступит свой черёд. Зная это, мы заблаговременно готовим сани и телегу, чтобы неизбежная смена сезонов не застала нас врасплох. И точно так же — рано или поздно, но обязательно — к нам приходит грипп. К встрече с ним тоже нужно готовиться заранее, ведь только в этом случае ему не удастся провести нас за нос. Хотя и сам грипп, и его возбудители изучаются давно и тщательно, раз и навсегда пресечь возникновение и распространение этой инфекции до сих пор не удаётся. Каждый год новые вирусы наступающего сезона, берущие начало в Восточной или Юго-Восточной Азии, отправляются в путешествие по миру. О том, какими способами защищаются от гриппа «на переднем рубеже», мы попросили рассказать профессора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины госпожу ВАН СЮ ЮНЬ. — Скажите, пожалуйста, какие меры профилактики гриппа наиболее популярны в вашей стране? — Прежде всего, это меры, связанные с образом жизни. Информацию о них человек получает везде, начиная с младшего возраста. Такая работа по профилактике заболеваний вообще и гриппа в частности включена в воспитательные и образовательные программы на всех уровнях. Меры простые. В первую очередь, необходимо тепло, по сезону, одеваться, чтобы не переохладить организм и не ослабить его защитные силы. Кроме того, во время волны респираторных заболеваний и гриппа нужно стараться так организовать свои занятия, свой досуг, чтобы меньше появляться в общественных мес-тах, где большое скопление народа. Да и вообще, нужно по возможности сократить на этот период количество контактов, ограничившись только самыми необходимыми. И, конечно, необходимо соблюдать правила гигиены. Особенно важно следить за чистотой рук. В первую очередь это касается детей, ведь они очень подвижны и легко могут занести в организм инфекцию с грязных рук, — например, через слизистую глаз. Ещё один важный момент: нельзя допускать, чтобы в помещении, где находится несколько человек, застаивался воздух. Тем более — если речь идет о детях. Необходимо регулярно провет-ривать. Но делать это нужно, конечно, в разумных пределах: не устраивая сквозняков, не вымораживая комнату, — чтобы, прогнав вирус гриппа, не впустить вместо него простуду. — Существуют ли средства профилактики, характерные именно для вашей страны? — Особой популярностью в нашей стране пользуются отвары из трав. В профилактических целях чаще всего применяют сборы, которые представляют собой различные комбинации из 10–12 компонентов. И в школах, детских садах все дети в сезон гриппа регулярно получают такой отвар, действие которого направлено на укрепление защитных сил организма. В доме, где уже есть больной, или в комнате, где может находиться заражённый вирусом гриппа, у нас принято зажигать полынные сигары. Считается, что их запах и дым разрушает энергии болезней. И ещё у нас очень распространён народный, своеобразный способ дезинфекции помещения — с помощью уксуса. Для этого на обычной сковороде доводят до кипения столовый уксус и убавляют огонь, чтобы уксус медленно испарялся. Такую процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Вообще уксус — это достаточно традиционное в нашей стране средство борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами. — Практикуют ли в Китае вакцинацию против гриппа в обязательном порядке? — Нет, насчёт прививок каждый человек решает сам. Если, например, в каком-то регионе регистрируется вспышка гриппа, сделать себе прививку может любой желающий. И всё-таки это не очень популярная мера. Ведь вирус гриппа очень быстро меняется, а прививка может защитить только от какого-то определённого вида… В то время как отвар из трав помогает поднять иммунитет, а потому защищает организм от угрозы заражения в любом случае. Беседовала Надежда Лазарева Информационный спонсор: Газета «Мысли и Здоровье» корпорации «Ли Вест», г.Новосибирск http://www.gazeta-mz.ru/ Организатор рассылки: Интернет-магазин: «Лекарственные травы - почтой «Ортилия.ру» http://www.orthilia.ru/
В избранное