Вода - ключ здоровья. Какую воду лучше пить, чтобы похудеть?
Использование питьевой воды для похудения подтверждается исследованиями многих научных институтов.
Исследование, проведенное в университете Северной Каролины в Chapel Hill показывает, что, в самом деле,
люди, которые выпивают в среднем 6½ чашки (1.6 л) воды ежедневно,
потребляют 200 калорий в день. Это означает, что вы теряете около 20
лишних килограммов жира в год. Исследование также показало, что эти люди
стали пить меньше сладких напитков и меньше стали употреблять
нездоровую пищу для перекусов. Далее...