Все о витаминах и минералах Прием витаминов как один из основных этапов планирования беременности
Витамины для зачатия ребенка рекомендуется принимать за несколько месяцев до наступления беременности, что обеспечивает легкое ее течение и правильное развитие плода. По мнению ученых, будущие мамы, обогащающие организм полезными компонентами в период трех месяцев до наступления оплодотворения, снижают риск развития врожденных пороков. Витамины и минералы помогают повысить иммунитет, привести в норму обмен
веществ.
Особое внимание следует уделить подготовке к беременности женщинам, ранее ведущим нездоровый образ жизни. К этому событию
должны готовиться и будущие папы. При желании можно принимать препараты, способствующие скорому наступлению беременности.