Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем быстро и легко!

  Все выпуски  

Худеем быстро и легко! Все о белках, жирах и углеводах!


Белки, жиры, углеводы. Функции, содержание, степень важности


Основой нашего питания являются белки, жиры, углеводы, каждый из который выполняет свою важную функцию для полноценной жизнедеятельности организма. Что собой представляет каждый из «строительных кирпичиков» здорового тела?
Читать далее 

 

 

Углеводы или энергетические «батарейки»


Для нормальной жизнедеятельности организма требуется энергия, которую человек получает через углеводы и жиры. Чем активнее человек, тем больше он затрачивает энергии. Например, спортсмену из-за интенсивных физических нагрузок требуется большее их количество, чем
Читать далее 


Белки. Их роль в организме человека


Белок является основой всех клеток организма и входит в состав органов: сердца, мозга, костей и мышц. Благодаря ему образуются ферменты, гормоны и гемоглобин. Содержанием антител, которые вырабатываются при его помощи, человек обязан защитных функциям в борьбе с вирусами и
Читать далее 

 


В избранное