Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья

  Все выпуски  

Мир здоровья и народной медицины: Квашеная капуста - вкусная, полезная


Квашеная капуста - вкусная, полезная и на радость всей семье!

Квашеная капуста полезные свойстваИспокон веков квашеная капуста пользуется народной любовью во многих странах. Ее употребляют в качестве самостоятельной закуски, гарнира к мясным блюдам и в виде ароматного фарша для пирожков. Причем, она любима не только за великолепный вкус, но и за полезность для нашего здоровья.

Особенно в зимнее время, когда человеческий организм нуждается в витаминах и минеральных веществах, которых в квашеной капусте немало. А еще этот продукт содержит пищевые волокна и, улучшая перистальтику кишечника, служит в качестве профилактического средства от запоров и других нарушений стула.

Что мы еще знаем о квашеной капусте? Всем ли она одинаково полезна? Как ее правильно приготавливать? Обо всем этом – ниже.

Заглянем в историческое «досье»

Имеются достоверные исторические свидетельства, что еще в III веке до н.э. кислой капустой кормили рабочих, которые возводили Великую китайскую стену. В те далекие времена ее квасили с сельдереем, тмином, укропом, ягодами можжевельника. Используемая в качестве добавки к основной пище, она давала силу и выносливость рабочим, без которых тяжесть строительных работ они попросту не выдержали бы… Но даже многокилометровая стена не спасла Китай от нашествия Чингисхана, который разграбил Поднебесную. Кислая капуста пришлась по вкусу и его воинам. Впоследствии, когда монголо-татарские орды победоносно шествовали по Евразии, они не только разрушения оставляли после себя, но и… квашеную капусту.

Читайте полностью: Квашеная капуста – вкусная, полезная и на радость всей семье!


В избранное