Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы врача тибетской медицины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Искусство исцеления" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Naran

Статистика

533 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы врача тибетской медицины 'Закаливаемся по-тибетски'


В сегодняшнем выпуске расскажем как без вакцин и таблеток спастись от инфекций и простуды. Жаркое время года – новый виток опасности заболеть гриппом и ОРЗ. В главную группу риска как всегда входят дети и люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. А также те, кто сидит под кондиционером,  незаметно для себя накапливая холод, и те, кто пьет или ест холодное в жару. Для них мы и предлагаем «закаливание» по-тибетски.

Опытом поделился главный врач клиники тибетской медицины «Наран» С.Г. Чойжинимаева.

- За многолетнюю практику врачи клиники «Наран» разработали эффективные безмедикаментозные методы профилактики и лечения простудных заболеваний. Главное их отличие от мер, предлагаемых современными медиками, – безопасность и отсутствие побочных эффектов. Не нужно травить организм синтетическими препаратами, которые разрушают иммунитет, ведут к дисбактериозу, нарушению функций почек и печени.

Каждый знает, что легко противостоять болезням могут только закаленные люди. Современные люди в большинстве своем считают, что закаливание - это воздействие на организм холодом. Например, такие крайние меры как обливание ледяной водой или моржевание. Далеко не каждый здоровый человек решится на такой «подвиг».

Между тем, много веков назад тибетские врачеватели доказали, что длительное и регулярное воздействие холодом губительно для многих людей. Особенно это касается представителей типа Ветер и Слизь, то есть примерно двух третей человечества! Холод внешний ведет к накоплению в организме холода внутреннего, который становится причиной развития многих тяжелых хронических заболеваний - сердечно-сосудистых патологий, бронхиальной астмы, сахарного диабета, экземы, псориаза, рака и т.д.

Люди, имеющие от природы Ян – «горячую» конституцию, редко болеют простудой, независимо от занятий моржеванием. Но в связи с агрессивным закаливанием их подстерегает другая опасность: после 60-70 лет они, как правило, страдают от артрозов и артритов, инсультов, подвержены раку.

А ведь закаливание нацелено на повышение сопротивляемости организма, его устойчивости к любым неблагоприятным факторам среды. Например, чтобы закалилось железо – стало твердым и стойким к жару, холоду и коррозии, его нагревают до сверхвысоких температур. А возможности человека в закаливании поистине безграничны. Закаляться можно не только солнцем, воздухом, водой, но и пищей, травами, медитацией, прогреванием горячим песком и камнями, полынными сигарами, массажем.

Мы с вами можем и должны управлять собственным телом, его главными субстанциями, а также великой силой, таящейся внутри каждого из нас – жизненной энергией. Для этого у нас на вооружении есть методы тибетской медицины. Все премудрости этой науки вам продемонстрируют врачи клиники «Наран» на сеансах комплексного лечения.

В этом выпуске мы предлагаем вам для оздоровления своих близких в эпидемический период освоить некоторые секреты точечного массажа.

Это доступный и простой метод лечения и профилактики простудных болезней. Он совершенно не имеет возрастных ограничений, поскольку полезен и тем, кому за 60 и малышам, абсолютно безвреден для беременных женщин и людей-аллергиков. Современные исследования доказали, что при использовании точечного массажа в организме начинается выработка целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона, комплемента, лизоцима и других «лекарств», с которыми не может конкурировать ни один, даже самый замечательный искусственный химический препарат. Если в семье есть больной гриппом или произошел случайный контакт с таким больным на улице, точечный массаж можно делать несколько раз за день. Это снизит вероятность заражения инфекцией.


УШИ

Ушные раковины – своеобразная рефлексогенная территория, состоящая в контакте со всеми без исключения внутренними органами и системами организма. Закаливающий массаж ушной раковины нужно проводить не менее 2—3 раз в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания по всей ее поверхности, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом люди с повышенным психическим нервным напряжением (обычно это дети и взрослые-Ветры) ощутят сильную чувствительность кожи, в то же время менее эмоциональные люди конституции Слизь будут воспринимать эту процедуру более спокойно.

Затем можно переходить к массажу рефлексогенных зон.

Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.

Еще одно упражнение – захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите. Так, как это делают с именинниками. Повторите 5—6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, а также для улучшения зрения, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны небных миндалин, полости рта и глаз.

Есть и такой замечательный прием. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Рекомендуем сделать столь простой прием массажа регулярным: он стимулирует функцию надпочечников, укрепляет слизистые оболочки носа, горла и гортани. Результаты этого не замедлят сказаться — отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.


КИСТИ РУК

На кистях рук находится проекция всех частей тела. Массируя одни только пальцы (не говоря уже о ладонях), вы воздействуете на весь организм. Разумеется, эффективность процедуры еще больше повышается, если вы со всех сторон тщательно растираете не только пальцы, но и тыл, а также ладонные поверхности кистей.

Врач тибетской медицины также пояснит вам, что все верхние фаланги пальцев (по аналогии с большими пальцами) и особенно ногти являются проекциями головы. И надавливая на них, особенно на ногти, мы стимулируем головной мозг, а также улучшаем его крово- и ликворообращение (ликвор — спинномозговая жидкость). А это бывает особенно важным и при заболеваниях нервной системы, при повышенном внутричерепном давлении. Хороший эффект подобный массаж оказывает у детей, перенесших сотрясение головного мозга и менингит.

Вторые фаланги пальцев – это проекция грудной клетки, с входящими в нее легкими и сердцем. Третьи фаланги – проекция нижней половины тела.

Надавливайте и растирайте наиболее чувствительные и болезненные зоны на руках ежедневно, и вы сможете избежать многих проблем со здоровьем. Также в эти зоны можно втереть успокаивающие или раздражающие мази, наклеить кружочки перцового пластыря, горчичников, сделать йодные аппликации.

СТОПЫ

Когда-то наши далекие предки, ходившие, как известно, в легких лаптях или босиком, были намного закаленнее уже с раннего детства. И вот почему. Ходьба по веткам, камешкам и другим неровностям почвы осуществляла повседневный разогревающий массаж подошв и являлась великолепной закаливающей процедурой. На Руси, например, в лапти вкладывали свежие листья одуванчика, мать-и-мачехи, подорожника, ольхи, фиалки. Травы не только помогали избежать мозолей и ран, но и воздействовали при ходьбе на рефлекторные зоны подошвы, связанные с центрами головного мозга, гортани и носоглотки и всех других органов. В таких лаптях можно было смело идти по любому болоту — насморк и простуда не грозили. Еще для профилактики переохлаждения натирали тело маслом можжевельника: «никакая стужа не возьмет!». А в Тибете для этих целей служит топленое или кунжутное масло.

Физиологи доказали, что подошвы ног — одна из самых мощных рефлексогенных зон организма человека. По мнению некоторых специалистов, подошвы ног являются своеобразным распределительным щитом с 72 тысячами нервных окончаний, щитом, через который можно «подключиться» к любому органу: головному мозгу, легким и верхним дыхательным путям, печени и почкам, эндокринным железам и т.д.

Например, жители Индии, Вьетнама, Индонезии ходят в основном босиком и почти не подвержены простудам. В нашем климате босиком можно ходить только летом, на даче или в лесу. И лучше, если вы это будете делать вместе со своими детьми. А зимой подойдет заранее припасенная дома галька или песок, которые можно предварительно согреть в микроволновой печи. Также хорошо использовать специальные резиновые коврики с шиповым рифлением. Такой зарядки хватает на целый день. Это увеличивает интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулирует кровообращение, улучшает умственную деятельность.

Не жалейте времени на проведение точечного массажа. Он укрепит ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, поднимет жизненный тонус, даст настоящую закалку организму.

www.naran.ru 
В избранное