Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как вернуть здоровье суставам?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение и диагностика в Израиле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ligia

Статистика

367 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как восстановить кислотно-щелочной баланс организма?


Как восстановить кислотно-щелочной баланс организма? Лечение рака содой Лечение чесноком Продукты, которые нас исцеляют Целебные свойства зеленого чая Лечебные уксусы Смертельная еда Зелень для здоровья Чечевица. Полезные свойства Стевия. Сахарозаменитель

Здравствуйте!

Сегодня разговор пойдет о том, как восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, если он нарушен, и как удержать его в  заданных рамках.

Мы уже выяснили, какими проблемами  грозит нам нарушение кислотно-щелочного баланса, который постоянно должен находиться в жестких рамках:  7,35-7,45.

Отклониться от нормы рН может происходить либо в кислотную, либо в щелочную сторону.

Чаще всего речь идет об ацидозе, т.е. о смещении  кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности (уменьшению рН), приводящему к печальным последствиям со здоровьем.

И одной из самых распространенных причин такого отклонения является типичный для среднестатистического Россиянина рацион питания с переизбытком   кислотообразующих продуктов, таких, как мясо, сахар, молоко, рафинированные продукты, искусственные подсластители и др.

Неудивительно, что становится все больше людей с хроническими дегенеративными заболеваниями, в основе которых лежит непонимание среднего потребителя того, что организм должен иметь  сбалансированный рН крови.

Чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии, наш рацион должен состоять из 60% щелочных и 40% кислотообразующих продуктов.

Но, чтобы восстановить здоровье,  на обеденном столе должно преобладать 80% щелочных и только 20% продуктов с кислой валентностью.

Независимо от того, требуется ли Вам поддержать свое здоровье или восстановить его, самое важно, что Вы можете сделать для себя и своего здоровья, это уделить внимание правильному выбору продуктов питания.

Щелочные продукты станут не только поставщиками питательных веществ  для организма, но и позволят восстановить  и сохранить здоровый кислотно-щелочной баланс.

Поскольку  диета значительно влияет на соблюдение такого баланса, то следует задать себе вопрос: как я могу изменить свои нездоровые привычки в питании наиболее безопасным для себя способом, без каких-то радикальных изменений в своей жизни?

 А менять что-то придется, если Вы хотите  быть здоровы.

По мере изменения питания у Вас появится ясность ума, Ваша энергия будет расти, уйдет лишний жир, а мышечная масса, напротив,  увеличится, и Вы будете намного лучше выглядеть, т.к. кожа очистится, а глазах появится блеск.

Независимо от проблем со здоровьем, Ваше состояние намного улучшится, а возможно, что проблемы исчезнут совсем.

Для того, чтобы произошли такие положительные сдвиги в здоровье и внешности, необходимо, чтобы на Вашем столе преобладали щелочные продукты питания, которые позволят восстановить утраченное равновесие рН.

О том, каким должно быть щелочное питание, читайте здесь

Советую Вам также прочитать:

Лечение рака содой

Лечение чесноком

Продукты, которые нас исцеляют

Целебные свойства зеленого чая

Лечебные уксусы

Смертельная еда

Зелень для здоровья

Чечевица. Полезные свойства

Стевия. Сахарозаменитель

В следующем выпуске рассылки речь пойдет об очищении организма.

Будьте здоровы!


E-mail: narmedinfo через gmail.com
Сайт: Артрит. Жизнь без боли

В избранное