Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля.Выпуск N4.
01.03.2016 г.
Правильное питание от врачей Израиля
Иерусалим - Тель - Авив - Хайфа ♦ Израиль
Замаскированный сахар
В последнее время диетологи, согласно результатам последних исследований, кардинально изменили подход в отношении диет, предлагаемых ими. Оказывается, главное — это не то, сколько ты ешь (в разумных, конечно, пределах), а что ты ешь. Не учитывая этот фактор, невозможно добиться желаемого результата.
Корова или магазин ?
Казалось бы, ну что плохого в молоке: тысячелетиями человечество пьет сию питательную жидкость и ничего. Так нет, откуда ни возьмись появилась информация о том, что якобы употребление пастеризованного молока может спровоцировать развитие астмы, экземы и других иммунных заболеваний. У медиков же - другое мнение.
Несколько слов об имуннитете
Нам крупно повезло, что на страже нашего здоровья без сна и отдыха находится верный «страж» - иммунитет, который, по совету медиков, нужно, в свою очередь, беречь и поддерживать.