Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.082 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа питания. Открытие


Сначала о Вас: вы 100 раз пробовали похудеть. Из них 90 раз- мысленно, а 10 с переменным успехом. Вес возвращался, то перекрывая прежний, то немного недотягивая до контрольного, но результатом в конечном итоге вы были не довольны. Вы морили себя голодом, сушили себя жаждой, бегали и плавали, вымазывали на себя килограммы похудательных  кремов, скупали в аптеках таблетки на основе муравьиной слюны, особо одаренные купили себе штанишки для охудевания лежа.

И вы тут не причем, потому как вы искренне хотели научится правильно питаться.  Понять раз и на всегда надо ли пить по 1,5-2 литра , а может и по 3 литра воды в день, или пить только когда хочется? Надо ли обязательно завтракать или нет? Полезны каши или не так уж полезны? Полезно ли голодать или есть по 5-7 раз за день?

Одни говорят одно , другие - другое, третьи- третье. Голова идет кругом. Но факт остается фактом -дело не рецептах, которые вы использовали, а в том, что вы недовольны тем, как вы выглядите. И вы точно знаете, стоит убрать этот щит-броню или вот несколько сантиметров  с левого бедра или вот эту сыпь с правой щеки , и вы как бабочка выкуклитесь из своего кокона, распахнете радужные крылья и взлетите, и все ахнут от восхищения…..

Теперь обо мне: я ничем не отличаюсь от вас. Полтора десятка лишних килограммов, полный сумбур в системе питания, много вредных привычек и еще небольшой букет всякой пакости. Все что у меня есть это огромное желание сделать себя лучше и вылепить из себя свой идеал.

Это рассылка о правильном питании, красоте внешней и внутренней, здоровье и волшебных примудростях, которые позволят распахнуть нам радужные крылья и взлететь)))

В избранное