Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 264 RSS
←   Февраль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://sdelkassoboi.com
Открыта: 17-12-2010

Автор
Tatyana26

Статистика

264 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни Важно не доводить себя 'до ручки'!


 199;2018-02-03 20:02
 

Психическое здоровье человека складывается из чувств и разума.Мы живем,дышим,работаем,отдыхаем…и постоянно плаваем в невидимом море энергии чужих мыслей,чувств,помыслов,намерений.

Эти невидимые волны энергии,влияют на наше здоровье,устойчивость психики,ауру.Предметы окружающего мира впитывают в себя чувства.

Замечали?Вы пришли к кому-то в гости.В одном доме хочется остаться,из другого уйти,причем,чем быстрее,тем лучше.Почему так?

Потому,что дом и обстановка впитывают чувства и мысли владельцев. У добрых,душевных людей приятно погостить,даже если стены прогнили,а сквозь потолок видно звезды.

Зайдешь к другим,даже унитаз с молотилкой и у собаки золотые зубы…но почему-то неуютно,хочется сбежать под любым предлогом.В этом доме либо хозяева злые,либо когда-то случилось что-то жуткое.Если на этом месте случилось когда-то убийство,то это место всю жизнь будет хранить чувства невинно убиенных людей.

Та же песня и с городами, и селами.У каждого города есть своя аура.Какая история у вашего города?Что там было 200-500 лет назад?У нашего Волгограда,тяжелая аура.Сколько людей погибло в Сталинградскую битву,до сих пор находят останки то здесь,то там.На бывшем пепелище очень тяжело жить,сама атмосфера давящая.

На  психику человека влияют:

1.Город,село,аул,кишлак и.т.д.-место где мы живем.

2.Дом(квартира).

3.Наши близкие-родные,друзья,коллеги по работе-люди,с которыми мы постоянно общаемся.

Степень давления на психику высочайшая.

4.Дальние-люди вообще.Незнакомые жители вашего города,которых вы не знаете вообще.

В автобусе потолкались, и разошлись.

«Дальние» влияют на психику постольку-поскольку,но давно замечено:если вас окружают добрые,светлые люди-с нервами у вас все в порядке.Но,если живете в городе,где не то,что ночью,а днем ходить опасно,то ваше психическое здоровье на слабую троечку.Жизнь на вулкане,постоянный страх,ежесекундное ожидание удара,сделают кого угодно дерганным истериком.

Укрепляем расшатанные нервы.Снимайте усталость.

Люди привыкли есть на ходу,недосыпать,сломя голову куда-то нестись-все это создает психологическое давление.А, психика-то не резиновая,может лопнуть.Последствия-нервный срыв,временное помешательство,кома,желание наложить на себя руки….а то и прихватить с собой кого- нибудь за компанию.

Слабая,пошатнувшаяся психика дает о себе знать незаметно.Сначала у человека снижается иммунитет(защита от болезней).Начинают цепляться всякие болячки,в первую очередь-насморк,простуда,ангина,грипп и.т.д.

Затем у больного психикой и телом, резко ухудшается соображалка,снижаются умственные способности,человек «тормозит».Ко всему прочему притупляются чувства.Например,приходишь домой,и ничего тебе не хочется.Вроде целый день ничего не ел,и вечером не хочется.

Хочется тихонечко заползти в уголок,да там и помереть…И, чтобы никто не мешал,не допекал вопросами-распросами,и ничего не требовал.Чувств нет.Все вытеснила тупая усталость и сонное оцепенение.Сел есть-не донес ложку до рта,рухнул лицом в тарелку и заснул.

Не доводите себя до ручки!!!Срочно восстанавливайте психическое здоровье:

1.Делайте дыхательные гимнастики.

2.Если усталости накопилось столько,что чувствуете себя живым трупом,то делайте гимнастику из моего видео-аудио-курса «Легкий способ  выработать силу воли,и развить жизненные силы организма».

3.Очистите энергию дома и работы.

Обряды очищения есть в любой вере,религии и духовном учении.Йоги очищают храмы и кельи для духовных размышлений-проветривают,жгут благовония.А вы очистите дом и рабочий кабинет.Жгите любые благовония-ладан,сандал,все ,что вам приятно на нюх.

4.Соленая ванна.

«Скорая помощь» для вашей психики.Лучше морская соль,но если нужно срочно,и морской соли нет,подойдет обычная,нейодированная! И мигом,в ванну.

Вода в ванной должна быть теплой,а не горячей.Вы собираетесь расслабиться,набраться сил,а не вариться вкрутую.Соль сыпим из расчета 1 ст.ложка  на 1л воды.Хорошо бы добавить 10 капель лавандового масла.

Наслаждайтесь теплой соленой водичкой 15-20 мин.,НЕ БОЛЬШЕ!Потом горячий душ, с мылом и мочалкой.

5.Развивайте свои добродетели чувств и разума!Творите добро!Не позволяйте душе лениться,а разуму бездельничать!

С Уважением,Татьяна Мамай

 http://sdelkassoboi.com

tatyana_mamai@mail.ru 

Автор рассылки Татьяна Мамай


В избранное