Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

8 причин постоянной усталости



8 причин постоянной усталости
2018-07-24 11:10
8 причин постоянной усталости Усталость – это естественное состояние, являющееся следствием активной физической или психической деятельности организма. Как правило, чтобы вернуться в исходное состояние и снять симптомы, связанные с ней (апатию, слабость, мышечную и головную боль и т.д.), достаточно просто хорошо выспаться, отдохнуть в выходные дни. Однако если это не помогает, а проснувшись утром, вы продолжаете чувствовать сонливость, у вас быстрая утомляемость и рассеянное внимание – значит у вас проблемы со здоровьем, требующие визита к врачу. В США вышла книга «Сигналы вашего тела», авторы которой назвали 8 наиболее вероятных причин, приводящих к постоянной усталости. Дефицит витамина В12 В12 принимает самое непосредственное участие в общем обмене веществ. Он ...

В избранное