| ← Декабрь 2016 → | ||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Маски из льняного масла - идеальное средство для увядающей кожи!
|
Маски из льняного масла – идеальное средство для увядающей кожи! 2016-12-16 12:07 
Льняное масло является идеальным средством по уходу за кожей лица, а целебные маски с этим маслом обладают омолаживающим эффектом. Дело в том, что в состав льняного масла входит линолиевая кислота, которая благотворно влияет на кожу, уберегая её от потери влаги. Кроме того, в льняном масле содержится витамин Е - витамин молодости, который ускоряет выработку коллагена к клетках кожи, а значит, обеспечивает её подтянутость и эластичность. Пользоваться любым растительным маслом в уходе за кожей лица очень полезно, а использовать льняное масло в составе масок для кожи – это настоящий подарок вашей коже лица!
Рецепты масок с льняным маслом для кожи разного типа.
1. ...
12 способов ускорения обмена веществ 2016-12-16 12:15 
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма .
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляется в конце дня, вечерние тренировки препятствуют этому. К тому же эффект от них сохраняется уже до нескольких часов после окончания. Таким образом жир сжигается и во время сна. Стоит помнить, ...
|
| В избранное | ||
