Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Проблемы, которые может решить энергия деревьев



Проблемы, которые может решить энергия деревьев
2015-10-08 10:07
Проблемы, которые может решить энергия деревьев Проведите один день в лесу, и вы убедитесь, что там легче дышится, не утомляет зелень и цветовые контрасты. Вы насладитесь ароматом цветов и деревьев, ощутите удовольствие и покой. В настоящее время происходит нарушение сложившихся в ходе эволюции естественных связей между человеком и окружающей его средой. Это увеличивает количество сердечно–сосудистых, нервных, раковых и других заболеваний. Чем больше люди удалены от природы, тем больше им нужно общение с ней: всё меньше вдыхаем мы несущие здоровье запахи цветов, деревьев, снега, земли. Используйте всю гамму, весь доступный вам спектр действия леса, держите в каждом доме цветы, хвою, живицу и другие растения, выдающие пахучие вещества. Раньше вокруг ...

Воздействие бани на организм: показания и противопоказания
2015-10-08 10:23
Воздействие бани на организм: показания и противопоказания Как баня влияет на организм Кровеносная система Под воздействием высокой температуры основная нагрузка приходится на органы кровеносной системы – сердце и сосуды. Чем дольше мы сидим в бане, тем интенсивнее проходит наше кровообращение. Особенно ярко этот процесс протекает в подкожных слоях: капилляры под распаренной кожей расширяются, и периферическое кровообращение многократно активизируется. Естественно, чтобы поддержать систему в рабочем состоянии, сердце начинает работать более интенсивно (до 100 — 120 ударов в минуту у здорового человека). Также увеличивается объем сердечного выброса, а общая скорость кровотока возрастает примерно вдвое. В результате мы активно насыщаем мышцы и внутренние органы кислородом, а также повышаем эластичность стенок сосудов. Естественно, на этом ...

В избранное