Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Питание и фитнес на страже здоровья Питание для молодости кожи


Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (Д. Леббок)
Вот уже немало десятилетий химики в союзе с косметологами совершенствуются в создании антивозрастных средств для кожи. Благодаря участию нутрициологов и геронтологов стало очевидно, что помочь коже сохранить её молодость и здоровый вид возможно не только снаружи, но и изнутри организма. Являясь самым большим (после эпителиальной ткани) органом человека, кожа, как зеркало здоровья, способна отражать многие проблемы функционирования организма, вызываемые отчасти и дисбалансом в питании. Поскольку поступление ценных питательных веществ в кожу построено по остаточному принципу, то для сохранения молодой и здоровой внешности необходимо подпитывать кожу как внешними средствами ухода, так и изнутри — при помощи сбалансированного питания.

Практика исследований показывает, что употребление определённых видов продуктов при здоровом образе жизни способно влиять на состояние кожи и подавлять симптомы её старения.

Ниже приводится PDF-версия моей презентации по данной теме на X-ом Европейском Конгрессе по эстетической медицине. Подробности можно узнать в публикации по теме в журнале «Kosmetik International» №6, 2013.

Anti-age diet for skin

Рекомендую также по теме здоровья кожи PDF версию презентации (следом за статьёй "Диета не только от прыщей"):

Диетические аспекты лечения акне, 2014

В канун 8 марта искренне желаю всем женщинам здоровья, молодости, красоты и удачи.

Ирина Б-Б


В избранное