Здравствуйте,
рассмотрим некоторые проблемы людей, которые страдают от своего избыточного веса.
Человек с лишним весом теряет физическую уверенность в себе, так например, не может долго скакать или далеко бегать.
Лишний вес, причина возникновений некоторых ограничений в движениях. Полный человек чувствует тяжесть в суставах и болевые ощущения в области позвоночника.
Одновременно лишний вес вызывает ощущение постоянного развития боли по всему телу.
Из-за нагрузок лишнего веса, могут быть осложнения в работе сердца.
Увеличивается уровень холестерина в стенках сосудов.
Параллельно с увеличением веса возникают проблемы с дыханием. Вот из-за этого человек не может далеко бегать и быстро подниматься по лестнице.
Человека с лишним весом начинает одолевать постоянное чувство усталости. Отсюда и пояляются оправдания о лени и медлительности.
И наконец, как результат всех этих недугов, у людей с избыточным весом появляется психологическая неудовлетворённость собой и возникают депрессии.
Следовательно, чтобы устранить эти недостатки, надо похудеть и скинуть лишний вес. Как это сделать поговорим в следуюший раз.