Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как научиться прощать себя и достигать успеха Исполнение упражнений на прощение


Доброго времени суток.

В прошлых выпусках я давал задание. Написать список тех, кого обидели вы и тех, кто обидел Вас.

Что делать с этими списками? Вот что.

Вы смотрите на список людей, которые огорчили вас и вы решили, что этот человек обидел вас и думаете о том, какую вы выгоду искали в обиде на этого человека. Любая обида или вина имеет свою фамилию. И ответьте себе честно, а есть ли смысл обижаться на этого человека сейчас? Возможно это та обида, смысл которой уже давно потерян?

Необходимо ревизировать не только наши убеждения, но и обиды. Поговорите с человеком, мысленно и посмотрите на ситуацию с позиции ее совершенства. Чему вас научила эта ситуация и где пригодились знания полученные в результате события? Я глубоко убежден, что с нами все происходит не случайно и имеет смысл научить нас чему чему то.

Плохо нам от того, что этот смысл спрятан от нас и нам необходимо его найти, а это делать очень не хочется. Потому, что легче войти в позиции жертвы и начать винить другого и жалеть себя.

Что делать с списком людей которых обидели мы? Если этот список есть, то значит вы помните ситуацию и свое несовершенство в ней. Простите себя за это. Вы ведь хотели быть счастливым человеком. И найдите смысл того, что произошло.

С уважением Ваш PsiAndr


В избранное