Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Актуальные проблемы здоровья. Рекомендации специалиста free

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 182 RSS
  Сентябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.09.2013
00:28:13
14:21:19
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://https://antibolit.ru
Открыта: 11-06-2013

Автор
samgul

Статистика

182 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Актуальные проблемы здоровья. Рекомендации специалиста free Сахарный диабет II типа. Это действительно опасно?


Причины сахарного диабета II типа

Итак, уважаемые читатели моего блога Antibolit.ru Сегодня я хочу продолжить нашу беседу, которую мы начали в предыдущей статье, о сахарном диабете, наиболее распространенной его форме, называемой сахарным диабетом II типа. Около 90-95 % диабетиков это именно больные сахарным диабетом II типа, и их количество растет. Общее число больных диабетом невероятно увеличилось за последние годы. Причина состоит в том, что люди стали намного полнее за это время. Диабет, преимущественно, связан именно с лишним весом, а наша страна стоит далеко не на последнем месте по весовым категориям населения.

Сахарный диабет II типа и инсулин.

Почему ожирение связано с диабетом? В предыдущей статье о диабете я уже писала, что причина заболевания это дисфункция инсулиновых рецепторов, которые является белками, отвечающими за транспортировку глюкозы. Когда они работают неправильно, происходят две неприятные вещи:

  • Уровень инсулина в крови возрастает.
  • Уровень глюкозы также возрастает, но лишь после употребления пищи с большим количеством углеводов.

И то, и другое ведет к серьезным последствиям, типичным для сахарного диабета II типа.

В чем же связь между диабетом и ожирением?

Ожирение делает человека инсулинорезистентным (устойчивым к инсулину), поэтому при наличии наследственной предрасположенности к диабету, ожирение может стать гарантией развития заболевания. Ученые распределяют людей с лишним весом на два типа по распределению жировых отложений: ябл оки и груши.В чем же разница? А вот в чем. Гораздо лучше иметь скопление лишнего жира на бедрах и ягодицах, чем на животе. Отсутствие лишнего жира вокруг талии уменьшает шанс заболеть диабетом. Голодные ученые придумывают странные названия!

Метаболический синдром и сахарный диабет II типа.

Проблема сопротивляемости инсулину возникает гораздо раньше самого диабета в виде метаболического синдрома. Его еще называли синдром Х, что звучит гораздо круче словно ты супергерой вроде Росомахи. Я думаю, что название " метаболический синдром" придумали именно потому, что ученые не хотели вводить людей в заблуждение крутым названием.
Метаболический синдром это первичная стадия сахарного диабета II типа, и определить его можно по 3 признакам:

  • "Плохой" холестерин более 150
  • "Хороший" холестерин менее 40
  • Повышенное кровяное давление
  • Уровень глюкозы в крови вы ше нормы
  • Ожирение в области талии (более 40 дюймов для мужчин, и 36-для женщин

Пациенты с метаболическим синдромом часто заболевают диабетом. Что еще важнее, такие люди имеют повышенный риск заболеваний сердца и сосудов

У метаболического синдрома нет никаких симптомов, кроме вышеперечисленных, поэтому его можно не замечать годами.Когда уровень сахара в крови становится слишком высоким, синдром перерастает в диабет.

сахарный диабет IIтипа и ожирениеКак лечить сахарный диабет II типа?

В первую очередь, избавлением от лишнего веса.Но даже без потери веса, снижение потребляемых углеводов уменьшит уровеньсахара в крови. При выя влении таких пациентов, я чаще всего отправляю их именно к диетологу.

Если это не помогает, назначают таблетированные препараты для снижения уровня глюкозы крови. В крайнем случае назначается инсулин, хотя большинству больных сахарным диабетом он не нужен.

Как уменьшить риск заболеть диабетом?

В первую очередь избегать лишнего веса, стоит также поинтересоваться своими родственниками, были ли в
семье подобные заболевания?Также необходимо сдавать анализы на уровень холестерина каждые 5 лет. Если у вас имеется предрасположенность к диабету, то, разумеется, анализы надо делать чаще. Помните, что симптомы сахарного диабета II типа долго не проявляются, поэтому нужно тщательно контролировать своё здоровье.

Что делать, если у вас сахарный диабет?

  1. Контролируйте уровень сахара в крови, приобретите прибор для измерения уровня глюкозы. Сложно попасть в цель с закрытыми глазами. Ключ в победе на болезнью - знание своего уровня сахара, особенно перед завтраком.
  2. Остерегайтесь осложнений вы и ваш врач должны следить, чтобы не проявлялись такие симптомы, как онемение и покалывание в стопах (это может быть признаком повреждения нервов).
  3. Гликированный гемоглобин A1c - анализ крови, который показывает, сколько глюкозы накапливается в ваших кровяных тельцах за 3 месяца. Важно проводить такое исследование два-три раза в год, чтобы успешно контролировать заболевание.
  4. Держите под контролем ваше артериальное давление и холестерин не забывайте про риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Ежедневно принимайте небольшую порцию аспирина это простая страховка для людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний (обязательно посоветуйтесь со своим врачом, нет ли у вас каких-либо противопоказаний).
  6. Будьте образованны - это отличная защита против любого заболевания. Вы должны знать про сахарный диабет II типа< /em> больше, чем ваш собственный врач.

Продолжение следует...

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
В избранное