Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Технологии ЗОЖ без врачей и лекарств от Pro7sfer.ru Здоровье женщины:Климакс-начало новой жизни


Здоровье женщины:Климакс-начало новой жизни

Климакс – один из значимых и неотъемлемых процессов возрастного периода в жизни каждой женщины. Значение слова «климакс», в переводе с греческого, говорит само за себя – «ступень». Ступень на новый уровень, ступень в новую жизнь, где женский организм требует повышенного внимания и защиты. Надо понимать, что климакс и менопауза – это естественный генетически запрограммированный процесс. В свое время любой представительнице прекрасного пола придется столкнуться с симптомами климактерического состояния и испытать в разной мере проявления климакса на себе. Бояться этого не надо, а вот подготовить себя к новому периоду – обязательное условие для каждой женщины. 

Физиология климактерия у женщин

Третью часть жизни женщина проводит в состоянии менопаузы. Что же происходит с физиологией в течение этого времени? Как климакс и симптомы действуют на женский организм? Возрастная инволюционная перестройка центров гипоталамуса приводит к дисфункции цикла выработки и повышению уровня гонадотропного гормона, выработка женского эстрогена при этом снижается, угасает созревание фолликулов, прекращается овуляция и репродуктивная способность женского организма.

 Периоды климактерических изменений:

  • Пременопауза – подготовительный период, предшествующий наступлению менопаузы. Длится от 2-х до 10-ти лет, может наступить в возрасте 40-45 лет, реже - в 30-40 лет. В этот период нестабильный менструальный цикл сопровождают скудные и нерегулярные кровотечения с не фиксируемыми промежутками между ними. Снижается количество выработки эстрогена, теплорегуляция нарушается, возникают так называемые "приливы". На данном этапе женщина имеет возможность забеременеть.
  • Менопауза – наступает год спустя после последней менструации.
  • Постменопауза (поздний климакс) наступает спустя 15-20 лет после наступления менопаузы.
  • Старость – период жизни после 75 лет.

Три условных периода симптоматики климакса

Ранний период характеризуют:

         Изменением менструального цикласнижение продукции женских гормонов приводит к нарушениям, а со временем и к полному прекращению менструального цикла.

         Приливысамый характерный показатель наступления климакса, при котором чувство резкого жара в верхней части тела сопровождается слабостью, гиперемией в области груди, лица и шеи и повышенным потоотделением. При этом, внешний критерий температуры тела не меняется. Основная причина – изменение гормонального фона. Начало, длительность, тяжесть и частотность приливов индивидуальны для каждой женщины.

         Потоотделениесопутствует приливам. Все логично. Выход лишней жидкости с потом регулирует внутреннюю температуру тела и выведение токсинов, что физиологически естественно для любого организма.

         Бессонницасопровождает приливы, характеризуется пробуждением перед приливом, ощущением всех этапов симптома в сознательном состоянии и трудным засыпанием на стадии спада.

         Головные боли, головокружения, мигрени, сопровождающиеся шумом в ушах, тошнотой.

         Одышка и ощущения недостатка воздуха.

         Раздражительность и перепады настроения, повышенная утомляемость на этом фоне и беспричинная обеспокоенность.

Промежуточный (средний) период. Характеризуется физиологической адаптацией и переходом от одного состояния к другому, он сопровождается:

         Депрессивным состоянием.

         Сухостью и зудом во влагалище – в этот климактерический период выработка половых гормонов значительно скудеет, слизистая влагалища теряет нормальную смазку и становится менее эластичной. В таких условиях процесс полового акта может проходить болезненно и вызывать кровотечения.

         Общим физиологическим увяданием женского организма (сухость кожи, волос).

Поздний период. Характеризуется осложнениями, и в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.

         Усиленное сердцебиение и боли в сердце - может привести к ИБС.

         Скачки артериального давления.

         Периодическое онемение пальцев рук по ночам.

         Увеличение массы тела.

         Нарушения в работе мочеполовой системы (недержание).

         Заболевания со стороны опорно-двигательного аппарата не воспалительного характера (артроз, артрит), связанных с дистрофическими изменениями костной и хрящевой ткани с возрастом.

Как подготовиться к климаксу

Возможности современных медицинских технологий позволяют определить первые признаки перехода организма к менопаузе, выявить возможную расположенность к болезням, которые могут «проснуться» после наступления климакса, а также помочь преодолеть рубеж перехода.
В норме считается, что средневзвешенный возраст климакса 45-52 года. В свое время каждая женщина задается вопросом о том, как лечить климакс. И в подготовительный период, при появлении первых симптомов климакса, вступая в фазу возрастного приближения к такому естественному процессу, как климактерий, каждой женщине рекомендуется пересмотреть и проанализировать свое психическое и физическое здоровье, отказаться от вредных привычек и нормализовать питание, обогатив рацион высокими дозами витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, фитоэстрогенов, полезных жирных кислот. Сопутствующие общеукрепляющие мероприятия - закаливание, гимнастика, лечебные ванны – также достаточно эффективны. Подробности здоровой жизни на блоге pro7sfer.ru


Не лечить, а облегчить!

Одним из основных методов облегчения климактерических расстройств является заместительная гормональная терапия. Существует большое количество препаратов при климаксе на основе искусственно синтезированных гормонов. Прием этих синтетических аналогов женских половых гормонов помогает устранить симптомы, осложняющих нормальную жизнь женщины. Одновременно с этим, прием гормонов имеет ряд побочных эффектов. Чтобы сделать риск осложнений минимальным, каждая женщина перед гормонотерапией должна пройти полное медицинское обследование у профильных врачей (кардиолога, эндокринолога, гинеколога). Только после этого ведущий врач решит индивидуально для каждой женщины, что и как принимать при климаксе. Основным противопоказанием для приема гормонов может стать предрасположенность к хроническим заболеваниям, а также, заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
В таких случаях врачи рекомендуют прием натуральных негормональных препаратов.

Следует вспомнить, что климакс – это не заболевание, а своевременный физиологический процесс.

Все Естественное в природе стремится к натуральному. В данном случае, препараты, содержащие натуральные компоненты встают на защиту женского организма. Они способны без вреда и побочных эффектов облегчить симптомы климакса у женщин.
Существуют препараты, которые не содержат в составе синтетических гормонов, а основу их составляют натуральные компоненты и травы. Понятие «фитотерапия» - лечение травами - говорит само за себя. Создатели натуральных капсул берут в основу культуры с большим содержанием эстрогенов, которые активно заменяют естественный гормон эстроген в период его недостатка в организме. 

Такие препараты уже на ранних этапах климакса замедляют старение организма, улучшают состояние кожи, способствуют облегчению симптомов, характеризующих климакс, а именно, бессонницы, дневных и ночных приливов, повышенной потливости, головных болей, стабилизирует настроение. Регулярный прием впоследствии предупреждает развитие пороза костной ткани в период менопаузы, снижает риск возможных обострений сердечно-сосудистых заболеваний.
Повысить комфорт интимных отношений и восстановить привычное и естественное увлажнение влагалища каждой женщины в период менопаузы способны косметические гели и кремы. Во время полового акта, в виде смазки, крем-гель можно наносить как на женские, так и на мужские половые органы. Естественные фитоэтрогены, экстракты и масла активно работают на восстановление влагалищного эпителия во всех периодах менопаузы, значительно сокращая его атрофические изменения. Кроме того, есть гели, которые нормализуют микрофлору влагалища, тем самым поддерживают комфорт и интимное спокойствие каждой женщины.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ на Pro7sfer.ru


В избранное