Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Питайтесь правильно

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Туков Максим

Статистика

422 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Готовить по правилам не так уж и сложно!



Готовить по правилам не так уж и сложно!
2014-05-22 10:05 Tuks@mail.ru
Здоровая еда
Многие из нас не раз слышали о том, что существуют несколько основных правил здоровой готовки, но при этом не все их усвоили и освоили, а ведь именно ошибки, допускаемые нами на кухне, зачастую являются пагубными для нашей фигуры.

Лишний вес создает проблемы в интимной жизни
2014-05-22 20:05 Tuks@mail.ru
Лишний вес
Как утверждают специалисты, обладатели лишнего веса сталкиваются с многочисленными проблемами не только в том, что касается состояния их здоровья, - очень много сложностей возникает у этих людей в интимной сфере. Также лишние килограммы становятся причинами постоянных неурядиц в семейной жизни.
Если говорить конкретней, то избыток веса существенно ухудшает качество сексуальной жизни, что уже было доказано в ходе многочисленных исследований и опросов на эту тему, пишет издание Fox News. Как известно, растущий жировой слой напрямую влияет на выработку тестостерона, снижая его уровень в организме мужчины, а также нарушая нормальное кровообращение.

Рак груди можно предупредить с помощью правильного питания
2014-05-26 21:05 Tuks@mail.ru
Рак груди и питание
Несколько несложных правил для поддержания здоровья молочных желез

Заболевания молочных желез, от самых легко излечимых до смертельно опасного рака груди, становятся одной из главных проблем со здоровьем современной женщины. Многие из нас хорошо осведомлены о том, что нужно делать в целях профилактики этих болезней, но очень немногие знают, какую важную роль играет в этом вопросе правильное питание!

Чего вы еще не знали о диетах?
2014-05-27 21:05 Tuks@mail.ru
О диетах
Согласно опросам, каждые 7 из 10 женщин просто-напросто… не умеют худеть! А ведь лишний вес доставляет огромные проблемы не только женщинам, но и мужчинам, которым страдают из-за расплывшейся фигуры, но не окончательно махнули на себя рукой и мечтают привести себя в порядок. Наверное, в этом мире процент людей, ни разу не испробовавших ни единой диеты, ничтожно мал (мы имеем в виду, конечно, цивилизованные страны, где проблема ожирения становится с каждым годом все более острой).

Общеизвестные продукты, способные отлично сжигать жиры
2014-06-11 06:06 Tuks@mail.ru
Кефир сжигает жир
Многие из нас наслышаны об экзотических продуктах, обладающих поистине волшебными качествами – в том плане, что они каким-то образом влияют на сжигание жирового слоя. Но мало кому известно, что всем нам привычные и самые обычные «завсегдатаи» любой кухни представляют собой не менее эффективный способ ускорения метаболизма и уничтожения жира. Вот о них-то мы сегодня и поговорим, представив вашему вниманию небольшой списочек продуктов – скромных и отважных борцов с лишним весом! Каждый из них заслужил того, чтобы стать полноценным участником вашего рациона – причем это справедливо не только в отношении тех людей, кто с их помощью мечтает обрести стройную фигуру, но и отлично сработает в отношении каждого, кто заботится о своем здоровье. А если еще и разнообразить свою жизнь постоянными занятиями спортом, даже в небольших количествах, то подобный рацион может дать отличные результаты!

Никак не получается похудеть? Узнайте 11 вероятных причин!
2014-06-12 07:06 Tuks@mail.ru
Не получается похудеть?
Какую бы диету вы ни держали, как бы ни старались ограничивать себя во всем, но желаемый результат все время остается для вас недосягаемым. А всему виной какие-то на первый взгляд незначительные мелочи, на которые мы просто не обращаем внимание. Что же это за причины, и можно ли их устранить?

В последнее время вы только и делаете, что выискиваете чудодейственные диеты, прочитываете кучу книг на тему похудения и правильного питания, отыскиваете нужную информацию в Интернете, записываете в блокнот каждую съеденную калорию? Но при всем при этом желаемый результат все еще маячит где-то далеко на горизонте? И вот вы начинаете спрашивать себя: что же я делаю не так? Вы начинаете винить себя в том, что не в полной мере выполняете все предписания диетологов, с которыми вы ознакомились и которые приняли, как руководство к действию. Мы решили собрать в этом материале 11 самых распространенных ошибок, которые допускают женщины даже во время диеты.
В избранное