Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продукты против старения

  Все выпуски  

Продукты против старения. Свежевыжатые соки. Какой сок самый полезный


kakoj-sok-polezenСтакан сока с утра давно уже стал символом здорового образа жизни. Все листочки одинаково полезны? Давайте разберёмся. Свежевыжатые фруктовые и овощные соки, или фреши, как их сегодня модно называть,-  не только кладовая витаминов. В них содержится углеводы, которые легко усваиваются : глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, а также огромный ассортимент минеральных веществ. Кроме этого, соки отлично утоляют жажду и содержат мало калорий.
Какими бы полезными не были соки, употреблять их нужно с осторожностью: все свежевыжатые соки оказывает послабляющее действие. Поэтому если у вас есть проблемы с кишечником, от сокотерапии лучше воздержаться. При язве, гастрите, панкреатите употребление любых... Читать далее

В избранное