Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка подарков

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 5 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 25-03-2011

Автор
Шошана Бродская

Статистика

5 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка подарков


Солнцезащитный крем: мифы и практические советы

Близится лето, и в каждой семье встает вопрос о приобретении солнцезащитного крема. Какой силы крем выбрать? Как часто его наносить? Какие важные показатели крема часто ускальзывают от нашего внимания?

Для начала разоблачим распространенный миф о том, что достаточно нанести сильный солнцезащитный крем, и мы обеспечены эффективной защитой от вредного воздействия солнечного излучения. Это не совсем так. Даже самый сильный крем не обеспечивает защиту нашей кожи на 100%. Так, крем с защитой 15 SPF нейтрализует 93% вредного излучения, с защитой 30 SPF - 97%, 50 SPF - 98%. Чем ближе к 100%, тем более резкий скачок SPF требуется для достижения еще лучшего эффекта. А следовательно, больший процент агрессивных химических веществ будет в креме, который вы наносите на кожу. Поэтому детям и людям с нежной кожей не рекомендуется пользоваться в обычных условиях (прогулки по городу или на отдыхе) кремами более сильными, чем 30 - 35 SPF. Только в случае, когда вы идете в поход и предполагаете быть на активном солнце большую часть дня, вам имеет смысл приобрести крем с максимальной защитой. И пользоваться им только в этих исключительных случаях.

Даже притом, что вы регулярно пользуетесь кремом от солнца, вы не должны забывать о "механических" средствах защиты - широкополой шляпе на отдыхе, темных очках, одежде, закрывающей плечи. Особенно обращаю внимание на темные очки, потому что солнцезащитный крем нельзя наносить близко к глазам.

На данный момент науке известно два вида солнечного излучения, поражающего кожу. Это лучи UVB и лучи UVA. Коэффициент защиты - SPF - показывает уровень защиты только от лучей UVB. Это те самые лучи, которые поражают верхний слой кожи, вызывая солнечный ожог: покраснение, жжение, волдыри и т. д. Поражение лучами UVA не заметно сразу, но оно вызывает старение кожи, ее высыхание, появление "печеночных пятен", морщин, снижение эластичности. Следует покупать только те кремы, на которых, кроме указания коэффициэнта защиты, есть пометка: "Содержит защиту от UVB и UVA лучей".

Очередной миф заключается в том, что сильные кремы защищают весь день или много часов (например, 8). Реальность же в том, что активные компоненты крема начинают разрушаться при длительном воздействии солнца, так что крем нужно "подмазывать" примерно каждые два часа нахождения на солнце. И даже если крем описан как "водостойкий", после пребывания в воде свыше 40 минут или обильного потения его следует нанести снова.

Как рассчитать, какой силы крем для вас будет оптимальным? Если у вас чувствительная кожа, то на открытом солнце без защиты вы можете провести без риска для здоровья не более 5 минут. Таким образом, разделите то время, которое вы рассчитываете провести на солнце, на 5, и вы получите оптимальный для вас SPF. Например, если вы проводите на прямом солнце не более 2 - 3 часов в день (как средний горожанин), то ваш крем - 30 SPF.

Детям и людям с чувствительной кожей, а также тем, кто склонен к аллергиям, нельзя пользоваться кремами с SPF более 50.

Солнцезащитный крем начинает действовать не сразу, поэтому наносите его за 20 мин. до выхода на улицу.

А теперь - сладкое!)))

Мои постоянные клиенты получают к весенним праздникам "Подарочный купон". Подписчики этой рассылки автоматически попадают в категорию постоянных клиентов, поэтому не упустите этот ценный подарок! Для получения купона и его реализации свяжитесь со мной, или оставьте комментарий к этому письму рассылки.

Кстати, если вы подписались на эту рассылку, то вам положено получить подарок из первого выпуска - брошюру о коррекции веса. К сожалению, у меня нет доступа к базе подписчиков, и я не могу отправить вам письмо сама. Если вы заинтересованы в этом подарке, напишите мне или оставьте комментарий к письму рассылки.

Рекомендую прочитать на моем блоге статью "Купероз и косметика"

Жду отзывов!

Шошана Бродская
В избранное