Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эмоции и стресс

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 194 RSS
←   Февраль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://pobedimstress.info/
Открыта: 03-01-2011

Автор
Astra-Olga

Статистика

194 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эмоции и стресс. Испытание жизнью.


Встречается такое мнение, что жизнь – это испытания, посланные нам за какие-то прошлые грехи. Что для получения счастья нужно много работать, терпеть лишения, чтобы, в конце концов получить и насладиться заслуженным призом-успехом в забеге под названием жизнь. С дополнительным бонусом – неврозом и хроническими заболеваниями, а то и чем-нибудь похуже…
 
Некоторых с детства учили, что нужно долго и настойчиво работать, чтобы заслужить удовольствие, поощрение, выигрыш.
 
И такое понимание жизни часто подтверждается, потому что вокруг много примеров бега по кругу, активных действий, суеты, но приз получает не каждый. Значит, плохо бежали?
 
А может быть, дело в другом? Вопрос – куда бежим и зачем?
 
Если мы хотим, чтобы бицепсы стали сильными, но тренируем ноги, накачиваем изо всех сил бедра и голени, руки не станут сильнее. Какие бы активные усилия мы не прилагали, они не приведут нас к нужному результату.
Хотим приготовить уху, а варим кашу? Как бы мы не готовили распрекрасно кашу, уха не получится.
 
Примеры, конечно, утрированы. Однако часто мы поступаем именно так.
 

  • Хотим добрых отношений со своим супругом – а сами повышаем голос, помыкаем и критикуем;
  • Хотим быть хорошим специалистом – а сами проводим время в курилке или «висим» часами на телефоне;
  • Хотим быть богатыми – а сами не умеем управлять деньгами и тратим все до последней копейки;
  • Хотим быть здоровыми – а сами переедаем, нервничаем и не любим свое тело…

 
В целом, везде, в любой сфере, где мы не чувствуем себя счастливыми, есть то, что мы делаем во вред себе.

  • Если с любовью относиться к своему телу, ухаживать за ним – тело ответит здоровьем и бодрым настроением;
  • Если с вниманием относится к профессии, то активно будет нарабатываться высокая квалификация;
  • Если дорожить отношениями, хорошо относиться к себе и партнеру, то и отношения будут развиваться в положительном ключе.

 
Казалось бы, банальные вещи, но обратите внимание на те области жизни, где вы неудовлетворены результатом. А то ли вы делаете? Какой результат хотите получить?
 
Иногда может показаться, что мы делаем все возможное, а жизнь поворачивается к нам не той стороной.

Известный постулат – пока мы делаем то же самое, мы получаем то же самое. Чтобы получить другой результат, нужно сделать что-то другое. Изменить свои действия, восприятие, отношение к ситуации, убеждения или мысли.
 
Как же распознать, где мы поступаем ошибочно?
 
На эту тему есть множество советов и примеров, которые учат, что правильно, как полезно, где подстелить соломки, что применить, что сказать… Но эти рецепты общие, они направлены в никуда, так как ваша ситуация – это глубоко личная и часто заметно отличается от других. В целом, вы можете согласиться, что нужно сделать так, реагировать по-другому. Но почему-то снова повторяете старый сценарий.
 
Дело в том, что в общих рекомендациях не учтены все детали, тонкости именно вашего случая, вашей личности, ваших способностей. И в результате возникает чувство бесполезности советов, ситуация не разрешается, жизнь не меняется, выхода нет.
 
На самом деле, выход, конечно, есть. Главное условие – осознанность.

Внимание к деталям ситуации, к особенности случая. Увидеть в чем проблема, что идет не так, что позволяет этому быть. Когда ситуация рассматривается как исключительная, тогда и решение находится не среднестатистическое, а подходящее именно к этой ситуации.
 
Практике осознанности своей ситуации, а значит, и возможности её изменить мы занимаемся в онлайн-практик клубе «Линия судьбы».
 
Участники клуба с помощью еженедельных занятий, имеют возможность осознать свои ситуации по-другому, увидеть некоторые грани, которые не заметны под привычным углом зрения. Это позволяет изменять отношение, действия или принятие событий, и таким образом менять собственную судьбу.
 
Для более быстрого продвижения к качественно новой линии судьбы участники получают ответы на свои личные вопросы, а также онлайн-поддержку и терапию на ситуации, которые кажутся им трудными для самостоятельного решения.
 
Онлайн-практик клуб «Линия судьбы» – это новая форма работы с собственным сознанием, регулярное занятие личным развитием, при постоянной поддержке единомышленников и ведущего.

Присоединяйтесь к участникам этого клуба и вы получите ряд преимуществ:

  • Не выходя из дома, вы являетесь участником группы, где личный рост одного помогает расти каждому;
  • Регулярные практические занятия позволяют достигать реальных результатов;
  • Минимальная теория и основной упор на практических упражнениях развивают навык самостоятельного решения проблем;
  • Это постоянная поддержка и помощь практического энергопсихолога;
  • Это эмоциональная поддержка вас в вашем успехе от участников клуба и ведущего;
  • Еженедельная информация помогает удерживать ваше внимание на вашей действительности. Вы не забудете о ваших целях и планах. Движение к управлению судьбой, положительное изменение в мышлении, поддержание вашего интереса к улучшению ситуации происходит благодаря регулярному обращению к этим темам, помогает целенаправленно заниматься улучшением своей жизни;

 

Я приглашаю Вас присоединиться в нашу теплую компанию и начать изменение своей судьбы к лучшему !

 
 

 

Подробнее о клубе и отзывы здесь

 
В избранное