Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о витаминах, минералах и здоровом питании

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.10.2014
13:18:23
17:59:09
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
dolphin24@mail.ru

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о витаминах, минералах и здоровом питании: лечение мужского бесплодия


Роль витаминов в лечении мужского бесплодия

Мужское бесплодие характеризуется неспособностью оплодотворения, при возможности совершения полового акта, что связано чаще всего с такими причинами, как образование недостаточного количества сперматозоидов или их низкой подвижностью. В 30% случаев у пар, при возникновении проблем с деторождением имеется связь именно с мужской инфертильностью. Лечение данной проблемы следует проводить только после полного обследования. Многие специалисты для борьбы с мужским бесплодием назначают витамины, которые эффективно воздействуют на проблемы инфертильности, устраняя их в 75-80% случаев.

Мужское бесплодие

Лечение инфертильности витаминами

Витамины и минералы при бесплодии у мужчин следует принимать только по назначению врача, так как именно специалист после проведения некоторых обследований может определить, какие элементы в каждом конкретном случае необходимы. Воздействовать на причины инфертильности необходимо при помощи целого комплекса мероприятий. Традиционно назначается витамин Е, йод и фолиевая кислота, но часто возникает необходимость и в дополнительных элементах, например в витамине А, В, С, D, полиненасыщенных кислотах Омега-3, селене и цинке.

Витамины и минеральные вещества обладают следующей эффективностью:

  • А – отвечает за регулирование выработки половых гормонов, ускоряя сперматогенез. Способствует увеличению количества подвижных и здоровых сперматозоидов;
  • В – отвечает за процесс спермообразования, регулируя созревание, количество и жизнеспособность половых клеток;
  • С – предотвращает повреждение и слипание ДНК сперматозоидов, увеличивая их подвижность и количество;
  • D – формирует здоровое ядро сперматозоида;
  • Е – отвечает за защиту целостности ДНК сперматозоидов, стимулируя их активность и выработку. Регулирует баланс тестостерона, увеличивая способность к оплодотворению;
  • Омега-3 – улучшает обменные процессы в области половых органов, поддерживая естественные функции предстательной железы. Помогает восстановить потенцию и преодолеть эректильные дисфункции. Эффективно возрождает морфологию и жизнеспособность мужских клеток, предотвращая появление хромосомных аномалий;
  • Селен – помогает избежать повреждения сперматозоидов, укрепляя их и увеличивая активность;
  • Цинк – увеличивает производительность органов, отвечающих за сперматогенез. Является естественной защитой для генетического материала, находящегося в головке сперматозоидов.

Не следует упускать из виду, что при мужском бесплодии часто определяется избыток железа в организме. Данное вещество оказывает плохое влияние на сперматозоиды, ухудшая их активность и уменьшая выработку. Именно по этой причине самостоятельное лечение витаминами не рекомендовано, так как только специалист может определить количество определенных веществ в организме и назначить препараты для их регулирования.

Дефицит L-аргинина (аминокислота белка) также негативно влияет на выработку и активность сперматозоидов. Именно поэтому за 2 месяца до планового зачатия рекомендуется включать в рацион питания продукты, в которых содержится большое количество данной аминокислоты:

  • Орехи и семечки – тыквенные, кунжутные семечки, арахис, миндаль, кедровые орехи;
  • Молочные продукты – молоко, творог;
  • Мясо и субпродукты – говядина, цыпленок, свинина, говяжья печень;
  • Морепродукты – крабы, улитки, лосось, тунец, анчоусы, креветки.

Значимость витамина Е в лечении мужского бесплодия

Витамин Е по праву называется токоферолом, что в переводе означает «нести потомство». Активные соединения токоферола оказывают антиоксидантный эффект, благодаря которому уничтожаются свободные радикалы, находящиеся в организме человека. Подобное свойство витамина Е помогает защитить сперматозоиды от поражения при помощи сохранения целостности структуры клеток.

Нейтрализуя свободные радикалы витамин Е при мужском бесплодии восстанавливает целостность ДНК сперматозоидов, что помогает излечить инфертильность. При недостатке токоферола в организме возникает кислородное голодание, которое приводит к дефекту сперматозоидов, но устранить подобную патологию можно за короткий промежуток времени, нормализовав количество данного вещества.

Свойства токоферола:

  • Защита половых клеток от окисления;
  • Нормализация уровня тестостерона;
  • Увеличение способности к оплодотворению.

Витамин Е лучше всего усваивается в естественном виде, то есть при употреблении в пищу продуктов питания, содержащих данный элемент в своем составе. В большом количество токоферол находится в хлебе (мука грубого помола), злаках, отрубях, подсолнечном масле, орехах, пророщенной пшенице и соевых бобах.

Эффективность лечения

Несмотря на то, что сегодня еще не определено критериев оценки эффективности подобного лечения, многие специалисты утверждают, что при помощи витаминов и минеральных веществ можно во много раз увеличить шансы на восстановления жизнедеятельности и выработки сперматозоидов. Успех лечения мужской инфертильности зависит от индивидуальных анатомических особенностей каждого человека и изменений, происходящих в области яичек и эндокринных органов, которые оказывают опосредствованное влияние на сперматогенез.

Радостный мужчина

Существует целый ряд рекомендаций, соблюдение который увеличивает эффективность от проводимого лечения:

  • При лечении мужской инфертильности с помощью витаминов и минеральных веществ не следует употреблять алкоголь, курить и пить кофе, так как это существенно снижает количество имеющихся в организме полезных веществ;
  • Загрязнение окружающей среды также оказывает негативное влияние на состояние организма человека, поэтому при наличии возможности следует пожить некоторое время в отдаленном от города населенном пункте, что поможет восстановиться и очистить организм;
  • Принимать рекомендованные врачом витамины следует не менее 2 месяцев, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс лечения по мере необходимости;
  • Обязательно следует включить в рацион питания следующие продукты: морская капуста, темный виноград, свекла, яблоки, цитрусовые, черная смородина, морковь, тыква, кальмары, креветки, рыба, капуста, перец, шиповник и зеленый чай.

 Источник: http://kakievitaminy.ru
В избранное